Product info - Bodylab Whey pro

Zeer rijk aan BCAA’s en Glutamine
Whey pro is zeer rijk aan BCAA’s en Glutamine, de belangrijkste aminozuren voor herstel en opbouw van de spieren. Whey pro bevat maar liefst 22,6 gram BCAA’s en 17,7 gram Glutamine per 100 gram Whey pro.

Behoud van biologische actieve eiwitcomponenten
Bodylab Whey pro is bereid met behulp van ijskoude Cross Flow Ultra Filtratie techniek. Dit is belangrijk om denaturatie van het eiwit te voorkomen. De eiwitten worden tijdens het productieproces afgekoeld tot 10º-11º C. om de biologische activiteit van het eiwit te behouden. Hierdoor blijven in dit product de kwetsbare globuline- en albumine eiwitten, die zo belangrijk zijn voor de ondersteuning van het imuunsysteem en het spierherstel, bewaard.

Heerlijke smaak die niet verveelt
Bodylab Whey pro heeft een zeer goede smaak en is lekker romig. Daarnaast is qua smaak rekening gehouden met een lange tevredenheid. Veel sporters drinken Whey pro dagelijks of zelfs meerder keren per dag. Het is dus niet alleen belangrijk dat je shake erg lekker is maar vooral dat deze ook lekker blijft en niet snel verveelt. Whey pro is verkrijgbaar in aardbei, banaan, chocolade en vanille.

Perfecte oplosbaarheid
Bodylab Whey pro is instant, dit betekent dat de deeltjes zo klein zijn dat deze zonder moeite oplossen in vloeistof. Je houdt dus geen klonten over in je shakebeker.

Prijs/kwaliteit
De kwaliteit van onze Bodylab producten is zeker even goed als die van de ´grote` merken. Al onze producten worden gefabriceerd onder HACCP+ en GMP standaards en waarborgen de kwaliteit. Door het direct leveren aan de consument, hebben wij geen last van kostprijsverhogende tussenhandelaren. Hierdoor betaal je tot 50% minder voor je sportvoeding bij Bodylab.nl .


Combineer Bodylab Whey Pro extra voordelig:

Bodylab - Creatine pro

Hoe werkt creatine?
Tijdens de training moet de spier in korte tijd veel energie leveren. De energie om spiercontractie te bewerkstelligen is afkomstig van ATP. Dit wordt omgezet in ADP, fosfaat en energie. In de spieren wordt creatinefosfaat gevormd. Dit is een stof die als buffervoorraad voor energierijk fosfaat dient en ADP weer omzet in ATP.

Inname van Creatine verhoogt de concentratie van Creatinefosfaat in de spieren. Hierdoor is het lichaam langer in staat om energie aan de spieren te leveren. Je kan krachttrainingen intensiever uitvoeren en tegelijkertijd het uithoudingsvermogen verbeteren.

Kort gezegd zul je zwaarder en langer kunnen trainen. Creatine heeft ook nog eens de leuke bijkomstigheid dat het meer vocht vasthoudt in de spieren waardoor deze voller en harder zullen zijn.

Wanneer creatine gebruiken?
Creatine is het perfecte supplement als je in korte tijd meer spiermassa en/of kracht wilt opbouwen. Dus als je met je trainingsresultaten niet zo makkelijk meer vooruit komt of je gaat een nieuw extra zwaar trainingsschema beginnen dan is creatine het perfecte supplement.

Zijn de resultaten van creatine blijvend?
Zodra je stopt met het gebruik van creatine zullen na enkele weken je creatine voorraden weer leger raken. Dit betekend dat je de voordelen als bijvoorbeeld het vocht in de spieren zult verliezen. Maar omdat je met creatine zwaarder zult kunnen trainen dan normaal is het zeer belangrijk om tijdens gebruik van creatine je herstel te optimaliseren zodat je tijdens je creatine kuur zoveel mogelijk massa en kracht kunt opbouwen. Als je na het gebruik van creatine gewoon netjes blijft doortrainen en eten zul je alles wat je gedurende de kuur hebt opgebouwd gewoon vasthouden.

Herstel optimaliseren voor meer spieropbouw
Om spiergroei en herstel te stimuleren is het belangrijk om ongeveer elke 3 uur uw lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen. Een goed en evenwichtig voedingsschema is dan ook eigenlijk onmisbaar om zo veel mogelijk resultaat uit uw trainingen te halen.

Probeer ook elke nacht minimaal 8 uur te slapen. De slaap is het belangrijkste moment van herstel voor het lichaam.
Omdat eiwitten voor een (kracht) sporter zeer belangrijk zijn en deze niet alles altijd makkelijk uit de gewone voeding gehaald kan worden zijn eiwit shakes zijn dan ook ideaal om tussen de maaltijden of als aanvulling hierop te gebruiken. Er zijn een aantal zeer belangrijke momenten op de dag om uw eiwitten zeker te nemen.

1)Als u s’ochtends opstaat heeft uw lichaam bijna 8 uur lang geen voedingsstoffen binnengekregen. Op dit moment is hierdoor grote behoefte aan eiwitten om spiergroei en herstel in werking te zetten.
2)Na de training begint het lichaam het herstel, u kunt dan kiezen voor een eiwit shake maar bodylab.nl raadt u voor dit moment het product Post Workout aan waarin zich een uitgekiende combinatie van ingrediënten bevind om het lichaam alles te geven wat het nodig heeft na een intensieve work out.
3)Tijdens de nachtrust is voor het lichaam het belangrijkste moment van herstel. Het is dan ook zeer belangrijk dat er voor het slapen gaan een goede portie eiwitten wordt genuttigd waardoor het lichaam een constante aanvoer heeft van bouwstoffen en optimaal kan groeien en herstellen.

Het is ook zeer raadzaam om een Multi Pro te gebruiken zodat u ook alle vitaminen en mineralen dagelijks binnen krijgt.

Prijs/kwaliteit
De kwaliteit van de Bodylab.nl huismerk producten is zeker even goed als die van de ´grote` merken. Alle producten van het huismerk worden gefabriceerd onder HACCP+ standaards. Deze standaards gelden voor de productie van voedingssupplementen binnen Europa en waarborgen de kwaliteit van de producten.

Doordat het Bodylab label alleen wordt geleverd via internet en direct aan de consument, hebben wij geen last van duren promotiemiddelen en de kostprijsverhogende tussenhandelaren. Dit prijsvoordeel delen we met onze klanten waardoor u een lagere prijs betaald.

Combineer Bodylab Creatine Pro extra voordelig

Bodylab - Beta Alanine pro

De nieuwe creatine?

• Vertraagt de aanmaak van melkzuur
• Meer kracht
• Meer spieruithoudingsvermogen
• Sneller herstel tussen de sets
• Zowel geschikt voor krachtsporters als duursporters

Beta alanine is een zeer populaire naam in de sportwereld aan het worden. De grote U.S.A merken gebruiken Beta Alanine in diverse producten. Maar wij van Bodylab houden alles liever duidelijk en willen dat je échte kwaliteit krijgt voor de laagste prijs. Met Beta Alanine pro bieden we dan ook een pure Beta Alanine van de hoogste kwaliteit zodat je echt kunt ervaren waarom diverse wetenschappers en sporters zo ontzettend enthousiast zijn over wat ze noemen “de nieuwe creatine”.

Wat doet Beta Alanine nu precies?
Beta Alanine heeft directe invloed op de carnosine spiegels in het lichaam. Beta Alanine wordt in de wetenschap aangeduid als een “rate-limiting precusor of Carnosine”.

Door Beta Alanine te supplementeren zorg je voor optimale opbouw van de carnosine spiegels. Carnosine beïnvloedt de PH waarde binnen de spieren en door het optimaliseren van de Carnosine spiegels kan het lichaam zelf zo goed mogelijk de opbouw van melkzuur binnen de spieren vertragen.

De opbouw van melkzuur ook welk bekent als verzuring, zorgt voor het afnemen van de prestatie. Voor krachtsporters is dit het moment waarop de spieren beginnen te branden waardoor je niet meer verder kunt, voor sprinters het moment waarop je moet opgeven en ook lange afstandslopers zijn bekend met verzuring.

Verzuring uitstellen betekent 

> het uitstellen van de directe vermoeidheid in de spieren waardoor je nog een of meerdere herhalingen extra kunt maken, langer door kunt sprinten of met minder moeite je lange afstand kunt afleggen. 

> Het versnellen van het herstel van verzuring tussen de sets of sprints in waardoor je iedere set of sprint optimaal kunt presteren.


Langer gebruik voor beter resultaat
Door Beta Alanine pro dagelijks in te nemen gedurende een langere periode (ongeveer 10-12 weken) zorg je voor een optimale verhoging van de carnosine spiegels. Dit betekent dat Beta Alanine pro juist beter gaat werken na een aantal weken van gebruik. Het is niet nodig om een rustpauze in het gebruik van Beta Alanine in te lassen.

Gebruik - Bodylab Whey pro

- Zie voor gebruik Samenstelling

Gebruik - Creatine pro

Neem Creatine in met water, vruchtensap of een dextrose drankje. Heb je nooit eerder Creatine gebruikt of was de laatste inname meer dan een maand geleden, begin dan de eerste week met de opbouwfase.

Opbouw fase (5 dagen):
- Neem 4 maal per dag 5 gram (vol theelepeltje) Creatine
- Inname verspreid over de dag op vaste tijdstippen
- Neem bij voorkeur in op een nuchtere maag

Opvolgende weken:
- 2x per dag 5 gram
- Inname verspreid over de dag op vaste tijdstippen

Gebruik - Beta Alanine pro

- Neem op trainingsdagen
2x daags een half theelepeltje (2,5 gram)
1 x in de ochtend en 1 x 45-60 minuten voor de training

- Neem op niet trainingsdagen
1x 1 half theelepeltje (2,5 gram) in de ochtend.

Samenstelling - Bodylab Whey pro

Samenstelling - Bodylab Creatine Pro

Samenstelling - Bodylab Beta Alanine pro

Veel Gestelde Vragen - Bodylab Whey pro

V) Hoeveel eiwitten moet ik dagelijks nemen?
Iemand die aan (kracht) sport doet en spiermassa op wil bouwen doet er goed aan om dagelijks 2,5 tot 3 gram eiwit per kg vetvrije lichaamsmassa te nuttigen. Dit betekent dat iemand die 100kg weegt met een vetpercentage van 10% een vetvrije massa heeft van 90kg. Deze persoon zou dus 2,5-3x 90 gram eiwit per dag moeten nuttigen. Dit is 225 tot 270 gram eiwit per dag. Het is voor een sporter goed om het dieet in 6 kleinere maaltijden per dag te verdelen. Dit betekent dat er elke maaltijd 30 tot 45 gram eiwit gegeten moet worden.

V) Wanneer eiwitten nemen?
Om spiergroei en herstel te stimuleren is het belangrijk om ongeveer elke 3 uur je lichaam te voorzien van eiwitten. Eiwit shakes zijn dan ook ideaal om tussen de maaltijden of als aanvulling hierop te gebruiken. Daarnaast zijn er een aantal zeer belangrijke momenten op de dag om je eiwitten te nemen.
1) Als je ’s ochtends opstaat heeft je lichaam bijna 8 uur lang geen voedingsstoffen binnengekregen. Op dit moment is er een grote behoefte aan eiwitten om spiergroei en herstel in werking te zetten.
2) Na de training begint het lichaam het herstel, je kunt dan kiezen voor een eiwit shake maar bodylab.nl raadt u voor dit moment het product Post Workout aan met een uitgekiende combinatie van ingrediënten om het lichaam alles te geven wat het nodig heeft na een intensieve work out.
3) Gedurende de nachtrust is het belangrijkste moment van herstel. Het is dan ook essentieel om voor het slapen gaan een goede portie eiwitten te nuttigen. Hierdoor heeft het lichaam een constante aanvoer van bouwstoffen waardoor je optimaal kan groeien en herstellen.

V) Wat is het verschil tussen Whey Pro en Protein Shake?
Whey pro is een pure whey shake en wordt sneller door het lichaam opgenomen .Whey pro is hierdoor ideaal voor bij het ontbijt en rond de training. Protein Shake is een combinatie van 3 soorten eiwit en heeft een nog hogere biologische waarde en time released afgifte. Protein shake is hierdoor ideaal voor gebruik op alle andere tijdstippen van de dag, in het bijzonder voor het slapen gaan. Als je wilt profiteren van de voordelen van beide producten dan is Megadeal 3 een perfecte aanbieding voor jou!

V) Wat houd de biologische waarde van een eiwit in?
Een belangrijk onderdeel van eiwitten is de biologische waarde. Dit geeft aan hoe goed het lichaam de eiwitbron kan gebruiken voor de aanmaak van het lichaamseigen eiwit waaruit het weefsel wordt opgebouwd. Een heel kippen ei heeft de biologische waarde van 100 gekregen omdat dit qua structuur het best bruikbaar is voor de mens. Een aantal jaren later werd ontdekt dat whey eiwitten een nog hogere biologische waarde hebben. Het is dan ook altijd goed om voor een eiwit shake te kiezen met een biologische waarde. Het lichaam gebruikt de eiwitten dan bijna geheel voor de opbouw van weefsel in plaats dat het de onbruikbare eiwitten als afvalstof afvoert. Door het combineren van diverse eiwitbronnen kan een nog hogere biologische waarde worden behaald omdat de bepaalde aminozuurpatronen elkaar aanvullen.

V) Hoe gebruik je Whey pro tijdens je dieet?
Whey pro bevat weinig vet en koolhydraten hierdoor blijft je bloedsuikerspiegel constant. Dit bevordert de vetverbranding en verminderd de opslag van vetten. Whey pro zorgt voor een sterk verzadigingsgevoel, de aanwezige bio actieve componenten stimuleren de afgifte van hongerremmende hormonen.