Caseine shakes

Caseïne is een handige eiwitbron voor sporters of degene die belang hebben bij een hoge eiwitinname. Caseine is bekend om de langzame afgifte van eiwitten gedurende diverse uren. Daardoor worden ze ook wel nacht eiwitten genoemd omdat ze ideaal zijn om voor het slapen gaan te nemen.

Je vindt hieronder verschillende caseïne eiwitten. Onderaan de pagina staat extra informatie over caseïne eiwitten die je misschien kunnen helpen met het maken van de keuze. Mocht je extra vragen hebben kan je natuurlijk altijd terecht bij de klantenservice.

162 producten Filter
Sorteer op:
PrijsNieuw
Casein Micellar 2.0 kg
Casein Micellar 2.0 kg Bodylab24
36.99
100% Casein  1,8 kg
100% Casein 1,8 kg Optimum Nutrition
49.90
100% Casein  910 gram
100% Casein 910 gram Optimum Nutrition
34.90
13%korting
100% Casein Complex 2350 gram
100% Casein Complex 2350 gram SCITEC Nutrition
51.90 44.90
Micellar Casein 1.0 kg
Micellar Casein 1.0 kg ESN
24.90
Micellar Casein 1800 gram
Micellar Casein 1800 gram MUTANT
49.90
100% Casein Complex 920 gram
100% Casein Complex 920 gram SCITEC Nutrition
26.90
100% Casein 908 gram
100% Casein 908 gram Stacker2
29.90
Casein Zero 908 gram
Casein Zero 908 gram BioTech USA
24.90
Day & Night Casein 500 gram
Day & Night Casein 500 gram Weider
16.90
100% Gold Standard Casein 450 gram
100% Gold Standard Casein 450 gram Optimum Nutrition
15.50
Day & Night Casein 1.8 kg
Day & Night Casein 1.8 kg Weider
52.90
1 - 12 van 12Producten per pagina:
1

Wat is caseïne eiwit?

Caseïne wordt vaak ook wel het melk eiwit genoemd. Dat komt omdat in verse melk 3,5 % eiwitten zitten en maar liefst 80% van die eiwitten bestaan uit caseïne eiwitten. Tijdens het productieproces worden het vocht, vetten en koolhydraten uit de melk om een zo zuiver mogelijk vorm van eiwitbron aan te bieden. Het voordeel hiervan is natuurlijk dat de extra calorieën van koolhydraten en vetten hierdoor ook niet in de caseïne eiwitten zitten.

Caseïne, langzame eiwitten

Niet alle eiwitten worden even snel afgegeven. Er zijn veel verschillende soorten eiwitten. Ieder soort heeft zijn eigen voordelen. Het voordeel van caseïne eiwitten is de langzame afgifte. Dit is vooral belangrijk in de nacht. Veel sporters nemen caseïne eiwitten net voor het slapen gaan zodat het lichaam voor een langere tijd voorzien is van eiwitten in een periode dat normaal gesproken niets gegeten wordt. Caseine eiwitten worden hierdoor soms ook wel nacht eiwitten of night protein genoemd.

Caseïne en spiergroei

Net als andere soorten eiwitten zijn caseïne eiwitten belangrijk voor spieropbouw. Zoals veel sporters weten dragen eiwitten bij tot de groei van spiermassa en ondersteunen snel herstel van de spieren na een training. Het is dus van belang om altijd voldoende eiwitten te nemen wanneer je veel sport. Je kan kiezen voor een combinatie van whey of whey isolaat voor normaal gebruik en caseïne eiwitten voor net voor het slapen of wanneer je weet dat je een lange tijd geen eiwitten tot je kan nemen.

Voor wie is caseïne geschikt?

Caseïne eiwitten zijn geschikt voor sporters die zoeken naar eiwitten die langzamer afgeven. De eiwitten zijn daardoor extra geschikt voor ’s nachts, voor andere langere periodes zonder voeding en voor de sporter op dieet. Caseïne eiwitten zorgen voor een verzadigd gevoel voor een lange tijd.

Caseïne, Protein-6 en Megadeal 3

Je hebt de keuze uit verschillende mogelijkheden wanneer je op zoek bent naar caseïne shakes. Je kan kiezen voor een 100% caseïne shake van bijvoorbeeld Bodylab24 of Scitec. Een andere optie is de Protein6. Dit is een shake van Bodylab24 waarin 6 verschillende eiwitbronnen worden gebruikt. Hierdoor heb je de best of “both” worlds met een eiwitpercentage van 84%. Wanneer je op zoek bent naar Whey Protein shakes en Protein -6 shakes raden we de voordelige Megadeal 3 aan. Deze deal bevat 2kg Protein-6, 2kg Whey protein, een shaker en Bodylab T-Shirt. Je scoort met deze deal maar liefst 40% korting.