Artikel

Bodylab.nl 4 dagen per week Trainingsschema voor Droogtrainen

1500x500 man in push up positie

Dit is de pagina voor een 4 daags per week trainingsschema voor Droogtrainen. De ideale trainingsdagen bij een 4 daags per week schema zijn Maandag, Dinsdag, Donderdag en Vrijdag. De andere dagen zijn rustdagen. Je kan dit natuurlijk ook anders verdelen. Dag 1 begint met Borst en Biceps trainingen, op Dag 2 worden de Rug en Triceps aangepakt, op dag 3 de Benen en op dag 4 eindig je de trainingsweek met de schouders en triceps. Succes!

Ontvang 10% welkomstkorting!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en mis geen aanbiedingen meer.

Ik wil graag regelmatig per e-mail en post op de hoogte worden gehouden van actuele trends, aanbiedingen en waardebonnen van bodylab.nl. Je kunt je te allen tijde afmelden via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Met mijn registratie ga ik akkoord met de ALV en het Privacybeleid.

Of volg ons op