4 weken fitness voor beginners - week 1
En? Heb je de laatste tijd je astrale lichaam van dichterbij bekeken? Vaak ga je voorbij ...
Training
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Spierpijn - geliefd en vervloekt
Wie weet het niet, spierpijn. Het maakt niet uit of je een hard-core sporter of beginnende ...
De ideale trainingsduur, bestaat zoiets?
7.00 ontbijt. 7.45 Binnenkomen in de gym. 11:00 uur de gym weer uit. Elke dag opnieuw. Ja ...
De beginnende sporter
Misschien ben je een aantal kilo aangekomen in de afgelopen zomer, misschien krijg je ...
Pre Workout shake
Een betere training, is dat niet wat we allemaal willen? Natuurlijk zijn er geen ...
Pieter’s schema voor een dikkere rug
Zo aan het begin van het nieuwe jaar , is het een mooi moment om te werken aan meer massa ...
Dag 2, Droogtrainschema voor Rug, Schouders, Triceps
Dag2, rug, schouders en triceps! Succes! ...