Artikelen NL

Pre workout vs. post workout

Als je je begeeft in de wereld van sportsupplementen zal je snel de termen pre workout en post workout tegenkomen. Zoals de namen al zeggen, neem je een pre workout voor je training en een post wor...

Jouw ultieme BCAA-moment

Op welke moment kun je BCAA innemen? Het antwoord is even simpel als verwarrend: tussen de maaltijden in, voor je training, tijdens je training en na je training. Eigenlijk lijkt elk moment in deze...

Vegetarische whey

Een vegan levensstijl is upcoming. Het is ‘hip’ te noemen. Waar vegans vroeger ‘grijze wollen sokken types’ waren, zijn nu de meest hippe en invloedrijke mensen vegan. Maar, ‘wat is een vegan leven...

Eiwitshakes voor vrouwen

Dat de vrouwen het krachthonk in de gym gevonden hebben, is een ding wat zeker is. Tegenwoordig zien we veel meer vrouwen met gewichten en apparaten trainen dan pakweg drie jaar geleden. Een goede ...

Dit is het verschil tussen caseïne en whey eiwitshakes

Als beginnende sporter heb je vast wel eens gehoord van eiwitshakes. Maar wist je dat er verschillende soorten zijn en je deze voor verschillende doeleinden kunt gebruiken? De twee meest voorkomend...

Afvallen met pillen, hoe zit het eigenlijk?

Afvallen met pillen, het klinkt misschien wat provocerend maar het is een onderwerp wat bij veel mensen speelt. Hoe zit het eigenlijk? Je hoort het steeds vaker, afslanken door middel van afslankpi...