Recepten NL

Protein brownies

Waarschijnlijk een ‘guilty pleasure’ van velen en daarom meestal niet passend binnen een streng dieet. Ben je toch opzoek naar een gezondere variant op deze ongezonde snack? Dan is protein brownies...

Warme whey chocolade melk

Dit recept is speciaal voor dagen dat het echt koud is! Misschien heb je buiten gesport of heb je gewoon echt trek in een warme chocomelk. Neem dan deze variant! In vergelijking tot de meeste choco...

Whey recept latte macchiato oats

Zoals je aan de vele havermout recepten op de site ziet zijn wij aardig aan de slag om zoveel mogelijk leuke variaties voor jullie te bedenken. Vandaag een variant met de smaak van latte machiatto....

Whey recept chocolate Dipped Strawberry Oats

In dit recept nemen we je mee naar een klassiek nagerecht, een heerlijke combinatie van Aardbeien in Chocolade, natuurlijk op de verantwoorde manier die je van ons gewend bent. Normaal gesproken ...

Pina Colada in the morning

In de ochtend is het extra belangrijk om je eiwitreserves weer aan te vullen en wat extra vitamines mee te pakken. Dat is precies wat dit recept doet. Het bestaat uit kwark met extra Cocos Whey poe...

Banana Coco Choco Oats

Deze week hebben we ook weer gekozen voor een een lekker recept met “the good old” havermout. De combinatie; whey met havermout is ideaal voor een lange verzadiging en werkt mee aan een goed herste...