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Ran an den Speck! - 10 Tricks, um ungeliebten Fettreserven den Kampf anzusagen.

Die Traumfigur ist für viele das Ziel beim Abnehmen und bei ihrer sportlichen Betätigung. Hier ein paar Tipps, um den Fettreserven den Kampf ansagen.

GYM-TALK - Die einfachsten Übungen für drinnen und draußen

Neues aus dem Gym-Talk: Du kennst das sicher: fehlende Motivation das Haus zu verlassen, weil - das Wetter ist zu top, drinnen trainieren ist keine Option, - zu mies, um zum Studio zu radeln... Alt...

Fitness Trends 2017!

Der Sommer naht in großen Schritten, Zeit einmal nach den aktuellen Fitness-Trends des Jahres zu suchen. So mancher Hype der Vorjahre hat sich zum echten Trend gemausert. Immer mehr Menschen suchen...

X-Men Mutant Wolverine in einem neuen Kinostreifen

Wir sind zurück mit einem neuen Blog zum Thema Movies & Muscles! Keine Belanglosigkeiten zum Film, sondern News über das Trainingspensum des Hauptdarstellers Hugh Jackman. Den offiziellen Kino-...

Yvonne (@FitFoodhealthyvonne) - Tipps für einen fitten Lebensstil

Heute treffen wir Yvonne, die uns einen Einblick in ihren Lebensstil gewährt. Sie legt viel wert auf gesunde Ernährung und sportliche Betätigung und macht dies derzeit auch zu ihrem Beruf.

Die 10 unübersehbaren Typen im Fitnessstudio! Teil 2

Nach den einzelnen Blogs zum Thema "Überleben im Gym" haben wir diese jetzt zu einer einheitlichen Übersicht zusammengestellt - zum immer mal wieder Durchlesen und Lachen :). Hier Teil II mit weite...