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Nachdem ich zuletzt kurz die verschiedenen Arten von Körperfett vorgestellt habe (Teil II) zeige ich im dritten Teil, wie auch Stressfaktoren erheblichen Einfluss auf die Ausbildung von Bauchfett h...
Natasja Evers - Mal läuft es gut, mal weniger
In meinem vorigen Blog konntest Du lesen, welch strammes Programm ich absolviere, um im Dezember einen Podiumsplatz beim `Flexcup` zu ergattern. Monatlich werde ich genau vermessen und erhalte ein ...
Bereit für den idealen strandtaugichen Sixpack? Dann haben Sie sicher unseren Teil I der Serie bereits gelesen, aber das war noch nicht alles. Im vorliegenden Teil II wollen wir das Thema vertiefen.
Fantastische Bauchmuskeln - wer will sie nicht. Besonders unter männlichen Athleten heiß begehrt, werden sie mittlerweile aber auch von vielen weiblichen und ernsthaft trainierenden Studiobesucheri...
Fatburner gehören zur Produktgruppe der Schlankmacher, welche schlicht verschiedene Inhaltsstoffe miteinander kombinieren, die Ihnen dabei helfen, abzunehmen. Dabei verbrennt ein Fatburner nicht ei...
Pieters Ernährungsstrategien Teil 2
In meinem vorherigen Blog ( Ernährungsstrategien Tl 1 ) habe ich erläutert, wie ich die Makro-Nährstoffe möglichst effektiv nutze, um "trocken" zu werden und gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen. Zu...
