Recepten NL

Gezonde Cheesecake

Na veel experimenteren heeft Marly de ideale cheesecake kunnen maken die binnen iedereen z’n levensstijl past. Normaal ben je voornamelijk boter en suiker aan het eten als je denkt aan een cheeseca...

Zo maak je de lekkerste whey pannenkoeken

Zondag is pannenkoekendag! Tenminste, dat was voordat je goed op je voeding ging letten en meerdere keren per week in de sportschool te vinden was. Nu eet je liever geen pannenkoeken meer. De suike...

Gegrilde kip met courgette, walnoten en feta

Gegrilde kip, wie houdt daar nou niet van?! Er zijn weinig mensen die niet van kip houden en dat kip boordevol eiwitten zitten hoeven we natuurlijk niemand te vertellen. Kip kan gecombineerd worden...

Warme whey chocolade melk

Dit recept is speciaal voor dagen dat het echt koud is! Misschien heb je buiten gesport of heb je gewoon echt trek in een warme chocomelk. Neem dan deze variant! In vergelijking tot de meeste choco...

Whey recept latte macchiato oats

Zoals je aan de vele havermout recepten op de site ziet zijn wij aardig aan de slag om zoveel mogelijk leuke variaties voor jullie te bedenken. Vandaag een variant met de smaak van latte machiatto....

Oreo Chocolate Dream met wei eiwit

Oreo’s, voor veel mensen past deze snack niet in hun uitgebalanceerde dieet maar desondanks blijft het een echte ‘guilty pleasure’. Dit recept is dan ook gemaakt met toevoeging van deze overheerlij...