Magazine

8 Tipps für Deinen Star in einen gesunden Lebensstil

Unsere Frage an Willeke - wie definierst Du "fit" oder "in Form sein" und was würdest Du anderen raten, wenn diese in einen gesünderen Lebensstil starten wollen? Ich würde "fit" oder "in Form sein"...

Motivation im Winter! von Natasja Evers

Die Tage sind kurz, die Nächte lang und dunkel. Es ist kalt. Und eigentlich ist das Wetter und Jahreszeit genau richtig, um auf dem Sofa zu sitzen, in ein kuschelige Decke eingehüllt und mit einer ...

Motivationstipps von Willeke Zorg

In diesem Blog macht ihr Bekanntschaft mit Willeke Zorg. Willeke, prominentes Gesicht des Workout-Clubs, wird euch in regelmäßigen Beiträgen mit Tipps rund um Workout und Motivation versorgen. Zu w...

Ziele für 2017 – ein Blog von Rick van Oudgaarden

Also ... mit Elan und besten sportlichen Vorsätzen ins neue Jahr 2017? Ein Blog von Rick van Oudgaarden. Physiotherapeut und Personaltrainer Rick van Oudgaarden wird uns in den nächsten Wochen e...

Gert-Jan Mastenbroeks Fortschritte auf seinem Weg zur Wettkampfform - Teil II!

Heute erzählt uns Gert-Jan Mastenbroek, der letztjährigen Überraschungssieger in seiner Klasse beim YBF, von einer weiteren Etappe in seiner Wettkampfvorbereitung. Der Gewinn war ein grandioser Erf...

Gert-Jan Mastenbroek in der Wettkampfvorbereitung – ein Zwischenbericht!

Wir begleiten Gert-Jan Mastenbroek bei seinen Vorbereitungen zum nächsten Wettkampf. Im letzten Jahr wurde er beim YBF in seiner Klasse zum überraschenden Sieger gekürt. Noch dazu bei seiner ersten...