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Wissenswertes zum Sixpack II

Bereit für den idealen strandtaugichen Sixpack? Dann haben Sie sicher unseren Teil I der Serie bereits gelesen, aber das war noch nicht alles. Im vorliegenden Teil II wollen wir das Thema vertiefen.

Wissenswertes zum Sixpack I

Fantastische Bauchmuskeln - wer will sie nicht. Besonders unter männlichen Athleten heiß begehrt, werden sie mittlerweile aber auch von vielen weiblichen und ernsthaft trainierenden Studiobesucheri...

Was genau sind Fatburner?

Fatburner gehören zur Produktgruppe der Schlankmacher, welche schlicht verschiedene Inhaltsstoffe miteinander kombinieren, die Ihnen dabei helfen, abzunehmen. Dabei verbrennt ein Fatburner nicht ei...

Pieters Ernährungsstrategien Teil 2

In meinem vorherigen Blog ( Ernährungsstrategien Tl 1 ) habe ich erläutert, wie ich die Makro-Nährstoffe möglichst effektiv nutze, um "trocken" zu werden und gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen. Zu...

Pieters Ernährungsstrategien - Teil 1

In meinen vorherigen Blogs Trainingsprinzipien Teil 1 und Teil 2 habe ich verschiedene Punkte diskutiert, wie Du Dein Training verbessern kannst. Dein Trainingserfolg ist nicht nur davon abhängig, ...

Treffen Sie Natasja Evers

Natasja Evers berichtet in einer fröhlichen und witzigen Art über ihre ernsthaften Sportambitionen. Ihr Ziel ist es, in diesem Jahr am Flexcup teilzunehmen. In ihrem Blog www.happygains.nl berichte...