Coenzym Q10

60 mg

Coenzym Q10 je Tagesdosis im VOM ACHTERHOF Coenzym Q10 Cordyceps, dazu 20 mg Vitamin C

1 Kapsel

täglich beim VITAFY Q10 Komplex: 50 mg Q10, 60 Kapseln reichen 60 Tage

88 mg

Coenzym Q10 in zwei Kapseln des VITAFY Nattokinase-Komplex mit OPC

50–200 mg

Coenzym Q10 je Tagesdosis: die Spanne der Präparate im Sortiment

Monopräparat

nur Coenzym Q10, 100 oder 200 mg

Q10 + Vitamine

mit B-Vitaminen, Vitamin C und E, Zink

Q10 + Magnesium

Q10 und Magnesium in einer Kapsel

Q10 + Pflanzenextrakte

etwa mit Cordyceps oder OPC

Q10 + Nattokinase

mit fermentiertem Sojabohnenextrakt

Wie viel Coenzym Q10 enthält eine Kapsel?

Wie viel Coenzym Q10 eine Kapsel enthält, hängt vom Präparat ab; im Sortiment liegen die Mengen zwischen 50 und 200 mg je Tagesdosis. Der VITAFY Q10 Komplex liefert 50 mg in einer Kapsel, das VOM ACHTERHOF Coenzym Q10 Cordyceps 60 mg je Tagesdosis. Monopräparate wie das Co-Enzym Q10 200mg von Fairvital enthalten 200 mg je Tagesdosis.

Was ist der Unterschied zwischen Ubichinon und Ubichinol?

Ubichinon und Ubichinol sind zwei Formen von Coenzym Q10: Ubichinon ist die oxidierte, Ubichinol die reduzierte Form. Welche Form ein Präparat enthält, steht in der Zutatenliste auf der Produktseite. Für die Q10-Präparate von VOM ACHTERHOF und VITAFY findest du dort die vollständige Zutatenliste mit allen Begleitstoffen.

Kann man Q10 und Magnesium zusammen einnehmen?

Coenzym Q10 und Magnesium werden häufig gemeinsam ergänzt, entweder als Kombipräparat oder als zwei einzelne Produkte nach deren Verzehrempfehlung. Das Coenzym Q10 Extra + Magnesium von Doppelherz enthält 90 mg Q10 und 100 mg Magnesium je Kapsel. Nimmst du regelmäßig Medikamente ein, sprich die Kombination vorab mit Arzt oder Apotheke ab.

Wann sollte man Coenzym Q10 einnehmen?

Einen festen Zeitpunkt für Coenzym Q10 gibt es nicht; maßgeblich ist die Verzehrempfehlung auf dem Etikett. Beim VITAFY Q10 Komplex ist das eine Kapsel täglich, beim VITAFY Nattokinase-Komplex mit OPC und Coenzym Q10 sind es zwei Kapseln. Hilfreich ist ein fester Zeitpunkt im Alltag, etwa zum Frühstück, mit ausreichend Flüssigkeit.

Monopräparat oder Kombipräparat?

Ein Monopräparat enthält nur Coenzym Q10, ein Kombipräparat zusätzlich Vitamine, Mineralstoffe oder Pflanzenextrakte. Der VITAFY Q10 Komplex kombiniert 50 mg Q10 mit Vitamin C, Vitamin E, B-Vitaminen, Zink, Selen, OPC, NAC und Astaxanthin; das VOM ACHTERHOF Coenzym Q10 Cordyceps ergänzt Q10 um Vitamin C und Cordyceps-Extrakt. Wer nur Q10 sucht, wählt ein Monopräparat mit 100 oder 200 mg.