DYMATIZEBCAA 2200 (400 Kapseln)

BCAAs erlauben einen flexiblen Einsatz, vor und nach dem Training oder auch während der sportlichen Aktivität. Sie besitzen den Vorteil, dass sie nicht schon in Leber und Magen verarbeitet werden. Den Muskeln stehen sie daher in kompletter Form und sehr schnell zur Verfügung. Aus diesem Grund liefern sie rasch Energie für das Muskeltraining. Die Einnahme nach dem Training verspricht gleich in zweifacher Hinsicht maximalen Nutzen. Es werden vermehrt Aminosäuren für anabole Regenerationsprozesse benötigt und die Ausschüttung des Hormons Insulin wird erhöht. Da Insulin u.a. Zucker in die Muskelzellen transportiert, wird eine schnelle Energiebereitstellung begünstigt.

Wenn Du regelmäßig in Fitnessstudios verkehrst, wird Dir der Begriff BCAA bekannt sein. Aber wie wirken die 'verzweigtkettigen Aminosäuren' genau und worin unterscheiden sie sich von den EAA? Wechselt einmal kurz in den Wissens-Nerd Modus und seid offen für ein kurzes Upgrade in Sachen essentielle (lebensnotwendige) Aminosäuren. Kurze, knappe Infos über die Eigenschaften von BCAA und EAA und ihr Verhältnis zueinander.

Muskelaufbau und Krafttraining sind schon lange keine Domäne der Männer mehr. Auf Instagram begegnest Du einer Vielzahl körperlich ausgesprochen fitter Ladies. Wie Du sicher erraten kannst, bildet Krafttraining die Basis ihrer attraktiven Physis. Immer mehr Frauen trauen sich in die Fitnessstudios und an die Geräte - ohne Angst vor Muskelbergen. Letztendlich begehren wir alle einen straffen Körper, ein knackiges Gesäß und eine schlanke Taille. Ein solcher Body ist das Resultat regelmäßigen Trainings. Muskeln müssen aufgebaut werden, mit dem angenehmen Nebeneffekt, dass die weiblichen Formen dabei akzentuiert werden. Mit einem abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan - inklusive der richtigen Supplementierung - wirst Du Deine Ziele erreichen! BCAAs spielen in diesem Kontext eine wesentliche Rolle, wie wir kurz erläutern wollen.

Welcher Zeitpunkt eignet sich für die Einnahme von BCAA? Die Antwort fällt durchaus umfassend aus - Du kannst BCAA zwischen den Mahlzeiten, vor oder nach dem Training oder während des Workouts konsumieren. Demnach scheint jeder Moment geeignet. Dies stimmt jedoch nicht ganz und deshalb eine kurze Erläuterung.