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8 Tipps für Deinen Star in einen gesunden Lebensstil

Unsere Frage an Willeke - wie definierst Du "fit" oder "in Form sein" und was würdest Du anderen raten, wenn diese in einen gesünderen Lebensstil starten wollen? Ich würde "fit" oder "in Form sein"...

Gert-Jan Mastenbroeks Fortschritte auf seinem Weg zur Wettkampfform - Teil II!

Heute erzählt uns Gert-Jan Mastenbroek, der letztjährigen Überraschungssieger in seiner Klasse beim YBF, von einer weiteren Etappe in seiner Wettkampfvorbereitung. Der Gewinn war ein grandioser Erf...

Neue Produkte genau angeschaut!

In dieser Woche widmen wir uns einigen neuen Proteinriegeln, bewerten die aktuell neue Bodylab24 Peanut Butter und haben die Weider - Nut Protein Schokocreme näher unter die Lupe genommen. Freilich...

LOW CARB Ernährung - einige Basics

Was ist eigentlich LowCarb? Und wie sieht eine Low Carb Ernährung aus? Wir haben einen kleinen Erklärungsversuch für Dich und eine Infos zum Thema zusammengestellt.

Whey Protein als Bestandteil in Rezepten - Tipps von Eva-Louise

Es dürfte den meisten, besonders den Sportlern unter euch, bekannt sein, welch wichtige Funktion Eiweiß/Protein als Baustein unseres Körpers erfüllt. Eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Pr...

Rick in Berlin

Rick ist ein Mitglied unseres Teams und nimmt sich mit gutem Grund eine halbjährige Auszeit - er wird sein Studium in Berlin zum Abschluss bringen. Neben seinem Studium und seiner Tätigkeit für Bod...