Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
De big three versus de big five, compound versus Isolatie. Spiermassa versus spierdefinitie. Zó veel verschillende manieren om te trainen, zó veel verschillende meningen. Tijd voor duidelijkheid. D...
5 Tips om jouw goede voornemens dit jaar vol te houden!
Inmiddels kunnen we duidelijk zijn dat 2018 officieel is begonnen. Menig persoon sleept zich nu naar de sportschool toe om al die overbodige kilo’s aan vet te verbranden die ze met kerst met zo vee...
Caloriebehoefte en Bulken - Deel 2
Deze blog is het vervolg van de vorige blog over caloriebehoefte en bulken (heb je die nog niet gelezen? Check deze dan eerst. Hierin hebben we besproken wat de term bulken betekend, wat een calori...
Macronutriënten en de Lichaamstypes van Kretschmer - Deel 2
Deze blog is het vervolg van de vorige blog over caloriebehoefte en bulken (heb je die nog niet gelezen? Check deze dan eerst). Hierin hebben we besproken wat de term bulken betekend, wat een calor...
Caloriebehoefte en Bulken - Deel 1
Aah, de winter is in aantocht. De koude ochtendlucht, het krabben van je autoruit, meerdere lagen kleding over elkaar dragen en het is bijna alleen maar donker. Gelukkig zijn er ook positieve kante...
De Warming-Up als blessurepreventie
Je hebt er ongelofelijk veel zin in! Je hebt de hele dag achter je computer gezeten, in de auto rond gereden óf misschien heb je gewoon weer de hele dag op school gezeten. Je mag weer naar de gym! ...
