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Welche Präparate mit Vitamin A, E und K gibt es?
Bei BODYLAB gibt es Vitamin D3 und K2 als Öl-Tropfen und Kapseln der Eigenmarke BODYLAB, dazu Vitamin K2 als Monopräparat und Vitamin E in Kapseln von Partnermarken; Vitamin A ist in den Vitamin A-Z Tabletten von BODYLAB enthalten. Die Präparate unterscheiden sich in Vitaminform, Menge je Verzehrempfehlung, Darreichungsform und Kapselhülle.
Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei.Vitamin A: Vitamin A-Z von BODYLAB
Worauf solltest du beim Kauf achten?
Beim Kauf von Vitamin A, E und K zählen vor allem die Vitaminform, die Menge je Verzehrempfehlung in Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) und die Kapselhülle. Diese Angaben stehen auf jeder Produktseite in der Nährwerttabelle.
- 01VitaminformVitamin K2 als MK-7 (Menachinon-7), Vitamin E als Tocopherylacetat.
- 02Menge und RhythmusDie Vitamin D3 + K2 Kapseln von BODYLAB liefern 140 µg Vitamin D3 und 200 µg Vitamin K2 je Kapsel bei einer Kapsel pro Woche, die Vitamin K2 Kapseln 100 µg Vitamin K2 je Kapsel bei einer Kapsel täglich.
- 03KapselhülleDie Vitamin K2 Kapseln haben eine Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), die Vitamin-E-Kapseln eine Hülle aus Rindergelatine.
- 04AllergeneDas Vitamin K2 von fairvital stammt aus der Sojabohne; Hinweise zu Spuren stehen auf der jeweiligen Produktseite.
Vitamin K2 und D3 + K2 im Vergleich
Die Tabelle vergleicht die K2-Präparate dieser Kategorie nach Vitamingehalt je Portion, Verzehrrhythmus und Darreichung; alle Werte stammen aus den Produktdaten.
| Produkt | Marke | Vitamin D3 je Portion | Vitamin K2 je Portion | Portion laut Verzehrempfehlung | Darreichung | Basis/Hülle |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamin D3 + K2 Öl Tropfen (50ml) | BODYLAB | 25 µg | 20 µg | 1 Tropfen täglich | Tropfen | MCT-Öl aus Kokos |
| Vitamin D3 + K2 (120 Kapseln) | BODYLAB | 140 µg | 200 µg | 1 Kapsel pro Woche | Kapsel | vegetarisch laut Produktdaten |
| Vitamin K2 (90 Kapseln) | fairvital | – | 100 µg (MK-7) | 1 Kapsel täglich | Kapsel | HPMC |
Was sind fettlösliche Vitamine?
Fettlösliche Vitamine sind die Vitamine A, D, E und K, die sich in Fett und nicht in Wasser lösen. Deshalb werden sie in Nahrungsergänzungsmitteln häufig in Öl gelöst, etwa in Tropfen auf Basis von MCT-Öl, oder in Kapseln angeboten.
- Ain Vitamin A-Z
- Dals D3 + K2
- EKapseln
- KK2 als MK-7
Wie werden die Präparate verzehrt?
Die Verzehrempfehlung steht auf jeder Produktseite und auf dem Etikett; die Vitamin D3 + K2 Öl Tropfen von BODYLAB werden zum Beispiel einmal täglich mit einem Tropfen dosiert.
- D3 + K2 Tropfen1 Tropfen täglich, abgemessen mit der Dosierpipette.
- D3 + K2 Kapseln1 Kapsel pro Woche.
- K2-Kapseln1 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Häufige Fragen zu Vitamin A, E und K
Was ist der Unterschied zwischen einem K2-Präparat und D3 + K2?
Ein K2-Präparat enthält nur Vitamin K2, ein D3-+-K2-Präparat enthält Vitamin D3 und Vitamin K2 in einer Portion. Bei BODYLAB gibt es beide Varianten: Vitamin D3 und K2 als Öl-Tropfen mit einem Tropfen täglich oder als Kapseln mit einer Kapsel pro Woche sowie Vitamin K2 als Kapsel.
Was ist Vitamin K2 MK-7?
Vitamin K2 MK-7 ist eine Form von Vitamin K, chemisch ein Menachinon mit sieben Isopren-Einheiten in der Seitenkette. Die Vitamin K2 Kapseln von fairvital enthalten natürliches Menaquinon MK-7 mit 100 µg je Kapsel. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2?
Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinone) sind zwei Formen von Vitamin K mit unterschiedlicher Herkunft. Vitamin K1 kommt vor allem in grünem Blattgemüse vor, Vitamin K2 vor allem in fermentierten Lebensmitteln wie Natto sowie in Käse.
Gibt es Vitamin-E- und K2-Kapseln ohne Gelatine?
Die Vitamin K2 Kapseln von fairvital haben eine Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) und enthalten keine Gelatine. Die Vitamin-E-Kapseln von Scitec Nutrition haben dagegen eine Hülle aus Rindergelatine und sind nicht vegetarisch.
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