Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Pieters trainingsprogramma - Deel 2
In mijn vorige blog legde ik het belang van periodisering van training uit. Afhankelijk van je trainingsdoel moeten trainingsreeksen worden gevarieerd over vaste tijdsintervallen. Afwisselende, kor...
Natasja Evers – Tips voor vrouwen
Naar aanleiding van mijn blog "Soms gaat het goed, soms wat minder!", hierbij mijn nieuwe blog met voedingstips – speciaal voor vrouwen. Ik krijg vaak de vraag om voedingstips. Ik heb zelf geen ...
Natasja Evers - Soms gaat het goed, soms minder
In mijn vorige blog las je over het slopende programma dat ik volg om een podiumplaats te bemachtigen op de Flexcup in december. Ik krijg maandelijks mijn precieze metingen en een nieuw, gedetail...
De komende maanden hebben we gastauteur Pieter op onze website. Als marinier doet hij aan krachttraining op het hoogste niveau en publiceert hij hier zijn tips over spiertraining en voeding.
