Tijdschrift

Nieuwe motivatie voor hardlopers - een paar ideeën voor jou

De zomer is eigenlijk de ideale tijd van het jaar om buiten te hardlopen, en veel mensen zullen deze zomer uitgebreid gebruik hebben gemaakt van de veld- en bospaden en de stedelijke hardlooproutes...

De motiverende tips van Pieter

"RAAK GEMOTIVEERD, BLIJF GEMOTIVEERD!!" Pieter heeft een aantal motiverende tips voor ons verzameld, maar lees zelf hoe hij zichzelf elke week motiveert en op koers blijft.

Gewichtsverliescrises en motivatie?

Dus? Heb je al succes geboekt, ben je opgegeven, of heb je momenteel een dipje in je gewichtsverlies of je fitnesscarrière? Dan hebben we een paar tips voor je als je motivatie je niet lukt. Missch...

Tips om ervoor te zorgen dat je goede voornemens voor het nieuwe jaar niet in duigen vallen!

De toegenomen frequentie in veel sportscholen laat er geen twijfel over bestaan ​​dat 2018 is begonnen. De strijd tegen die overtollige vetkussentjes (die nog eens extra zijn toegenomen door de lux...

GYM-TALK - De eenvoudigste oefeningen voor binnen en buiten

Nieuws van Gym Talk: Je kent het vast wel: geen zin om de deur uit te gaan, omdat - het weer te mooi is, binnen trainen geen optie is, - het te slecht is om naar de sportschool te fietsen... Altern...

Een sportieve start van 2017, toch?

Het valt niet te ontkennen: de winter hield ons lange tijd stevig in zijn greep. Moeder Natuur draagt ​​nog steeds af en toe wit, het kraakt nog steeds onder mijn voeten als ik 's ochtends door be...