Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Grillen is slechts één manier om vlees op een heerlijke manier te bereiden en past bovendien perfect in een gezonde levensstijl. Er wordt vrijwel geen extra vet aan het vlees toegevoegd tijdens het...
Yoghurt of kwark met wei - om je vingers bij af te likken
Wei is een bestanddeel van melk. Wei is een bijproduct van de kaasproductie. Wanneer het water wordt verwijderd, ontstaat een eiwitrijk poeder dat snel door het lichaam wordt opgenomen. Eiwit is es...
Eiwitrijk dieet om spiermassa op te bouwen
Wil je meer spiermassa opbouwen? Je spieren laten groeien en in topvorm komen? Met de juiste training en voldoende eiwitinname bereik je je doel. Eiwitten dragen aanzienlijk bij aan de groei van sp...
Een strakke buik op het strand - 4 oefeningen speciaal voor vrouwen
De bikinibody – een heikel onderwerp. Wie wil er nou niet zo'n perfect lichaam als dat van modellen Gigi Hadid, Heidi Klum, de gespierde Jennifer Lopez of zoveel andere Hollywood-schoonheden? Je zo...
In de fitnessindustrie zijn er veel verschillende onderwerpen als training, goede voeding en de keuze van geschikte supplementen. Vooral als het om voeding gaat, zijn er talloze meningen en uitee...
Als het gaat om voldoende eiwitinname, halen veel mensen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Ze eten de hele dag door een boterham, sandwich of salade, gevolgd door een gewone maaltijd in de...
