Recepten

Tim's Proteïne Zure Room

Tim Whatever heeft nog een snel eiwitrecept: proteïnezure room. Heerlijk als dip, op brood, in salade of bij biefstuk.

Wei bessen banaan smoothie

De 'Whey Berry Banana Smoothie' – een superlekkere eiwitboost en een portie fruit voor de dag. Snel en makkelijk te maken!

Uiencake met eiwit (ook als koolhydraatarme versie)

Uientaart, een echte klassieker. Het hoogtepunt: de bodem is verrijkt met wei en gemaakt met skyr in plaats van boter.

Koolhydraatarme courgettepizza – altijd een goede keuze en makkelijk te variëren

Ben je dol op pizza, maar volg je een koolhydraatarm dieet en wil je koolhydraten zoveel mogelijk vermijden? Probeer dan onze koolhydraatarme courgettepizza!

Havermoutkwarkkom van Maddija

Om de week goed te beginnen, stuurde Maddija ons een heerlijke havermoutkwarkkom. Deze is rijk aan eiwitten en houdt je lang vol.

Koffiesmoothie - een echte opkikker

Voor alle koffie- en smoothieliefhebbers hebben we een heerlijk recept: de koffiesmoothie. Een opkikkertje om de dag mee te beginnen.