Artikelen NL

Trainen met een resistance band

Thuis, onderweg of in de sportschool met een Restistance Band kun je je hele lichaam trainen en versterken. Het geeft je de mogelijkheid om krachttraining te doen zonder het gebruik van gewichten. ...

Meer grip tijdens je workout

En dat bedoel ik letterlijk. Tijdens zware trainingssessies raken je handen vaak vermoeid. Vooral tijdens rug trainingen. Er zijn een aantal handigheidjes en accessoires om dit te voorkomen. Een kl...