Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Creatine en alcohol maken de spieren dorstig
Een felblauwe spijkerbroek op een witte bank, spaghetti bolognese koken met een witte blouse aan of een Mentosje met cola; sommige dingen kun je beter niet met elkaar combineren. En dat geldt ook v...
Creatine bij verschillende sporten
Bij creatinegebruikers denk je waarschijnlijk vooral aan de grote jongens in de sportschool. Creatine zorgt ervoor dat je lichaam meer ATP heeft en ATP is het stofje dat je lichaam gebruikt bij kor...
Het belang van goede voeding kan niet voldoende benadrukt worden. Als je sport dan geldt dit des te meer. Toch wordt het voedingsaspect vaak onderschat en als gevolg niet altijd even serieus genome...
Sportvoeding en supplementen voor meer spiermassa
Indien je spiermassa wilt opbouwen dan is sportvoeding een onderdeel van het geheel. Zoals we eerder hebben gepubliceerd in ons artikel spiermassa opbouwen is het belangrijk om de 4 peilers in het ...
Hoe Veilig Is Creatine Eigenlijk?
Met uitzondering van proteïnesupplementen is creatine waarschijnlijk het populairste en effectiefste supplement dat door bodybuilders wordt gebruikt. Het is ook een van de minst begrepen supplement...
