Artikelen NL

Vegan, eiwitten en krachttraining

Als je vegan eet, dan neem je geen dierlijke producten of producten waarvoor dieren zijn gebruikt (denk aan honing en truffels). Dit gaat verder dan geen vlees of vis. Je laat kaas, eieren en melk ...

Tips om de eiwitinname te verhogen + je eiwitinname berekenen

Voldoende eiwitten binnen krijgen is niet altijd even makkelijk. Als niet-sporter is het aantal gram dat je per dag nodig hebt niet zo hoog, dus dat zit wel goed. Maar zeker als je bewust aan het a...

De keuringsdienst van waarde over whey eiwitten

Wij zaten gister voor de buis om de aflevering van de Keuringsdienst van Waarde over Whey eiwitten te kijken! Jullie ook? Hieronder lees je een kort verslag over de aflevering en wat op en aanm...

Checklist voor het kopen van de juiste Whey

De aankoop van de juiste whey eiwitshake is soms een lastige opgave omdat men niet precies weet waar ze moeten beginnen. Om je op weg te helpen en er zeker van te zijn dat jij de juiste keuze maakt...

BCAA voor verschillende sporten

Of je nu aan voetbal, hardlopen, bodybuilding of crossfit doet; iedereen kent de lange uren in de gym of op het veld. Als je sport, dan weet je wat vermoeidheid is. En zo hoort het. Maar wat voor e...

Eiwitshakes voor vrouwen

Dat de vrouwen het krachthonk in de gym gevonden hebben, is een ding wat zeker is. Tegenwoordig zien we veel meer vrouwen met gewichten en apparaten trainen dan pakweg drie jaar geleden. Een goede ...