Tijdschrift

De beste eiwitshakes voor bodybuilders

Eiwitten zijn essentieel voor de opbouw van spiermassa. Eiwitshakes bieden bodybuilders een ideale en gemakkelijke manier om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen. Dit artikel biedt waarde...

Floortje Kerkhove op de Open Kampioenschappen in Rotterdam - een terugblik.

Met enige vertraging hier mijn derde artikel over het thema wedstrijdvoorbereiding voor de Open Kampioenschappen in Rotterdam. Hier is een gedetailleerd verslag over hoe ik mij voelde voor en na d...

Floortjes' pad naar de Open Kampioenschappen in Rotterdam 2017 - Deel 2

Zo - nadat er een paar weken zijn verstreken sinds mijn laatste blogbericht, ben ik terug met een informatieve update. Ik kom uit een stressvolle periode. Ik begon aan een nieuw trainingsprogram...

Floortjes' pad naar de Open Kampioenschappen in Rotterdam 2017!

Hé! Nog maar een paar weken tot de Open Kampioenschappen in Rotterdam op 9 april. Dit is al de derde bikinifitnesswedstrijd waaraan ik meedoe – we zullen zien :).

Heb je ze al gezien? Deze echte krachtpatsers op het grote scherm.

Na een lange pauze zijn de sterren Jean-Claude van Damme en Dolph Lungren weer samen te zien in een film, maar in tegenstelling tot Universal Soldier dit keer niet als tegenstanders, maar als bondg...

Gert-Jan Mastenbroek op de Walter Cup 2016

Gert-Jan Mastenbroek was in 2015 de verrassende winnaar van zijn klasse op de YBF. Hij deed toen zijn eerste ervaring op met een bodybuildingwedstrijd. Eind vorig jaar deed hij mee aan de Walter Cu...