Tijdschrift

Tips om T-shirt-knallen te voorkomen in de zomer

De zomerse temperaturen nodigen je uit om de balans op te maken. Hoe ziet jouw zomerdroomlichaam eruit? Tijd om je strand- en T-shirtfiguur te perfectioneren? We hebben een aantal oefeningen same...

Effectieve borsttraining - weet hoe!

Een snelle enquête in de sportschool over favoriete spiergroepen zou waarschijnlijk het volgende antwoord opleveren: Iedereen zou luidkeels pleiten voor borstspieren, inclusief wij van Team Bodylab...

Pieters succesrecept voor sterkere borstspieren.

Het trainen van je borstspieren wordt vaak beschouwd als een van de makkelijkste workouts. Veel mensen hebben echter moeite om snel vooruitgang te boeken. Pieter deelt 6 tips voor nóg grotere borst...