Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Dingen die je moet weten over Sixpack V
Als je niet elke dag sport, doe je ook niet elke dag buikspieroefeningen. Doe maximaal 2-3 intensieve buikspieroefeningen per week, met 12-30 herhalingen per sessie. Onthoud: de kwaliteit, niet d...
Dingen die je moet weten over Sixpack IV
Deel IV van de serie 'Wat u moet weten over een sixpack' gaat over de supplementen die u moet nemen om uw perfecte sixpack te ontwikkelen.
Dingen die je moet weten over Sixpack III
Nadat ik kort de verschillende soorten lichaamsvet heb geïntroduceerd (deel II), laat ik in het derde deel zien dat stressfactoren ook een belangrijke invloed hebben op de vorming van buikvet. Me...
Dingen die je moet weten over Sixpack II
Klaar voor de ideale beach-ready sixpack? Dan heb je deel 1 van de serie waarschijnlijk al gelezen, maar dat is nog niet alles. In deel 2 gaan we dieper in op het onderwerp.
Dingen die je moet weten over een sixpack
Fantastische buikspieren – wie wil ze nou niet? Vooral gewild onder mannelijke atleten, zijn ze nu ook een doel voor veel vrouwelijke sportschoolbezoekers die serieus trainen. Een reeks blogs biedt...
