Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Dingen die je moet weten over Sixpack IV
Deel IV van de serie 'Wat u moet weten over een sixpack' gaat over de supplementen die u moet nemen om uw perfecte sixpack te ontwikkelen.
Natasja Evers - Soms gaat het goed, soms minder
In mijn vorige blog las je over het slopende programma dat ik volg om een podiumplaats te bemachtigen op de Flexcup in december. Ik krijg maandelijks mijn precieze metingen en een nieuw, gedetail...
Pieters voedingsstrategieën deel 2
In mijn vorige blog (Voedingsstrategieën deel 1) legde ik uit hoe ik macronutriënten het meest effectief gebruik om af te vallen en tegelijkertijd spiermassa op te bouwen. Ter illustratie heb ik ee...
Deel III – Kom in topvorm in 365 dagen: trainingstips en meer
Bodylab24 volgt Pieter de komende maanden op de voet. Doe mee! Een tijdje geleden berichtten we in deel 2 over Pieters trainingsmethoden. Hieronder vindt u het vervolg.
Deel II – Kom in topvorm in 365 dagen
Ik word in de sportschool regelmatig aangesproken door mensen die ontevreden zijn over hun trainingsvoortgang. Sommigen trainden vier tot vijf keer per week, tot wel twee uur per sessie, zonder tev...
De komende maanden hebben we gastauteur Pieter op onze website. Als marinier doet hij aan krachttraining op het hoogste niveau en publiceert hij hier zijn tips over spiertraining en voeding.
