BCAAs werden in unterschiedlicher Form angeboten:
- als Pulver
- in Kapselform
- als fertiges Mixgetränk
- in flüssiger Form als Liquid
Hier die Top Produkte aus unserem Sortiment im Überblick:
- Bodylab24 – BCAA Powder
- Bodylab24 - BCAA Drink Powder Matrix Formula
- Bodylab 24 - BCAA Kapseln
- Bodylab24 - Amino Liquid
Alle 4 Produkte kurz vorgestellt:
Das Pulver ist geschmacksneutral und frei von Zusatzstoffen (Farb-, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker), also zu 99,9 % reines BCAA. Je Portion stellt das Pulver 5000mg der verzweigtkettigen Aminos bereit, im bewährten Verhältnis von 2:1:1 (2492mg Leucin, je 1246mg Isoleucin und Valin).
BCAA Powder ist gerade nach einem harten Training rasch angemischt. Es löst sich perfekt in Wasser oder Fruchtsaft, kann aber auch zu einem Shake nach demm Training zugemischt werden. Eine Packung reicht für ca. 55 Anwendungen. Ein Messlöffel liegt bei.
Unser BCAA Drink ist in diversen fruchtigen Geschmacksrichtungen erhältlich. Abhängig vom Aroma beträgt der Eiweißanteil mehr als 50%. Ergebnis des gut löslichen Pulvers ist eine schmackhafte Limonade. Jede Verpackung umfasst 30 Dosierungen, die vor oder nach dem Training oder auch einfach zwischendurch getrunken werden können.
Die Kapseln bieten sich alternativ an, falls Du am Tag bereits ausreichend Flüssigkeit zugeführt hast. Die Kapseln sind bequem zu transportieren und einfach in der Handhabung. Aufgenommen werden sie mit einer Flüssigkeit nach Wahl (Wasser, Fruchtsaft oder ein anderes Getränk ohne Kohlensäure).
Empfohlen sind jeweils 2 Kapseln 10 bis 25 Minuten vor und unmittelbar nach dem Training. Je Portion (2 Stück) liefern die BCAA Kapseln 600mg L-Leucin, jeweils 300mg L-Isoleucin und L-Valin.
Demjenigen, der keine Lust auf Pulver schaufeln, shaken oder Kapsel schlucken hat, dem bietet sich die Lösung in Form von Aminos Liquid an, ein flüssiges, direkt verzehrfertigen Supplements. Nicht nur der Geschmack weiß zu überzeugen (frischer Kirsch-Geschmack), auch das Aminosäuren-Mischungsverhältnis. Je Portion sind mehr als 9,5g reine Aminosäuren enthalten.
BCAA können in intensiven Trainingsphasen eine sinnvolle Ergänzung rund ums Training sein. Durch ihre wesentliche Bedeutung für die Muskeln und zahlreiche Stoffwechselprozesse ist eine ausreichende Versorgung angeraten. Durch die meist geringen Kalorien der Supplements werden BCAA Supplements auch von zahlreichen Sportlern in Diätphasen als Ergänzung verwendet. Dennoch gilt:
Supplements sollten den täglichen Speiseplan lediglich ergänzen und nicht als vollständiger Mahlzeitenersatz dienen. Für einen gesunden Lebensstil sind eine gesunde und ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung die tragenden Säulen!
