Recepten

1500x500_Whey Biskuitrolle

Wei Zwitserse rol met een extra portie wei

We hebben weer een portie weidedeeg gemaakt: dit keer een chocolade-weidebroodje met een extra dosis proteïne. Heerlijk!

1500x500_LowCarb Flammkuchen

Koolhydraatarme tarte flambée

Deze keer hebben we een koolhydraatarme tarte flambée voor je. Licht en heerlijk, met toppings naar keuze: klassieke tarte flambée of met groenten.

1500x500_Lachs Spinat Lasagne

Zalm-spinazielasagne uit de oven

Een licht en heerlijk receptidee: lasagne met zalm en spinazie. Boordevol groenten en eiwitten, snel klaar en toch gezond.

1500x500_Karotten Chia Muffin

Wortel Chia Muffin

Ben je dol op muffins? Probeer dan eens wortels als ingrediënt. De Zwitsers gebruiken het vaak, en het werkt ook goed met chiazaad als extra ingrediënt.

1500x500_Ofenlachs Kartoffeln

Ovengebakken zalm met aardappelen

Een simpel recept: zet alles in de oven en laat het garen, en je hebt een heerlijk en voedzaam gerecht: zalm uit de oven met aardappelen.

1500x500_LowCarb Pizza

Koolhydraatarme pizza voor wie wil afvallen

Pizza is bij veel mensen favoriet. Het past echter zelden in het dieet tijdens afslankfases – ons koolhydraatarme alternatief misschien wel.

0

Je winkelwagen is leeg

Doorgaan met winkelen