Recepten

Ovengebakken zalm met groene asperges en courgette

Ovengebakken zalm met groene asperges en courgette is een echte aanrader voor sporters of mensen die een koolhydraatarm dieet volgen. Het is gezond en makkelijk te maken!

Zalm met groenten en groene pesto

Een eenvoudig recept voor zalm met groenten en zelfgemaakte groene pesto. Een echte klassieker voor sporters en voedingsbewuste mensen.

Zelfgemaakte koolhydraatarme proteïnebroodjes

Zelfgemaakte koolhydraatarme proteïnebroodjes. Rijk aan eiwitten dankzij de toevoeging van wei-eiwit en eieren, en met psylliumvezels.

Wortelmuffins met aardbeienvulling

Een superlekkere, eiwitrijke en smeuïge muffin is altijd een succes. Dus hier is een geweldig recept voor wortelmuffins met aardbeienvulling!

Koolhydraatarme kaneelbroodjes met proteïne

Katharina stuurde ons nog een geweldig receptidee: de koolhydraatarme kaneelrol met proteïne. Perfect als eiwitrijke snack tussen de maaltijden door.

Koolhydraatarme zebracake zonder bodem

De koolhydraatarme zebracake zonder korst overtuigt niet alleen door zijn uiterlijk, maar ook door zijn voedingswaarde. Probeer hem gewoon eens.