Overige eiwitshakes

Hieronder vind je een assortiment van meer dan 50 eiwitshakes die wij hebben geselecteerd op prijs en kwaliteit. Hopelijk vind je de eiwitshake die het beste bij je past. Onder aan deze pagina staat extra informatie over eiwitshakes die jou kunnen helpen bij het maken van de keuze. Mocht je nog op enige manier hulp nodig hebben bij het maken van de keuze staat de klantenservice altijd voor je klaar.

36 produkte
·
  • Bestseller
Vegan Protein (1000g)
€ 29,99(€ 29,99 / 1 KG)
4.1/5 (41)
Bespaar 25% I Code: BL25
  • 100% plantaardig eiwitpoeder
  • Mengsel van veldbonen-, erwten- en pompoenpitteneiwit
  • Levert tot 78% eiwit
  • Gemakkelijk oplosbaar in melkalternatieven of water
  • Nu 8 smaken om van te kiezen
  • Bestseller
Soja Protein Isolat (1000g)
€ 24,99(€ 24,99 / 1 KG)
3.5/5 (43)
Bespaar 25% I Code: BL25
  • Nu met nieuwe formule en nieuwe smaken
  • Zuiver plantaardig sojaproteïne-isolaat voor jouw spieropbouw
  • Bevat tot 90% eiwit
  • Uitgebreid aminozuurprofiel
  • Laag vet- en koolhydraatgehalte
Vegan Protein - 1000g - Schokolade
€ 23,99(€ 23,99 / 1 KG)
  • Vegan Protein Shake: De Vegan Protein voorziet je lichaam per 100g van 79g eiwit uit rijst en erwten, wat helpt om de spiermassa te behouden en op te bouwen
  • Onweerstaanbaar lekker: Kies tussen een heerlijk zoet Vanilla-karamelaroma of de smaak van smeltende chocolade en geniet van een bijzonder lekkere smaak.
  • Zonder toegevoegde suiker: Ondanks de onweerstaanbare smaak heeft ons vegan protein geen toegevoegde suiker.
Classic Plus bio (750g)
€ 39,99(€ 53,32 / 1 KG)
4.3/5 (4)
  • Rijstprotein met gekiemde amaranth en quinoa in biokwaliteit
  • Plantaardig eiwit
  • Uitstekend aminozurenprofiel
    NEU
Vegan Protein (450g)
€ 14,99(€ 33,31 / 1 KG)
4.7/5 (12)
  • Tot 79g eiwit per 100g
  • Op basis van veldbonen, erwten en pompoenpitten
  • Romig, lekkere smaak
  • Zonder toegevoegde suikers2
  • Vegan
Bio Protein 78 Pure (500g)
Raab Vitalfood
Ausverkauft
  • Du sparst -10%
Bio Protein 78 Pure (500g)
€ 18,90€ 16,99(€ 33,98 / 1 KG)
3.5/5 (2)
  • Erwteneiwit, rijsteiwit en spinaziepoeder
  • Met calcium, ijzer en magnesium
  • Beste biologische kwaliteit, veganistisch
Vegan Protein (500g)
€ 21,99(€ 43,98 / 1 KG)
  • Vegan proteïnecomplex (rijst en erwten) met extra functionele aminozuren
  • Zonder conserveermiddelen en kleurstoffen
  • Met 3 soorten supervoeding
  • Du sparst -23%
Vegan Protein Blend (2500g)
€ 61,99€ 47,99(€ 19,20 / 1 KG)
4/5 (2)
  • Bevat het volledige aminozuurprofiel
  • Verbeterde smaak en textuur
  • Tot 22 g compleet eiwit per portie
  • Slechts tot 110 calorieën per portie
Soy Pro Pulver (910g)
Scitec Nutrition
Ausverkauft
Soy Pro Pulver (910g)
€ 27,90€ 26,99(€ 29,66 / 1 KG)
4.2/5 (11)
  • Voedingssupplement van lactosevrij soja-eiwitisolaat
  • Voor vegetariërs en personen met lactose-intolerantie en melkallergieën
  • 20g soja-eiwitisolaat en 3600mg BCAA's per portie
  • Du sparst -15%
Protein Superfood Chocolate Peanutbutter (430g)
€ 26,99€ 22,99(€ 63,86 / 1 KG)
  • Bijzondere ingrediënten:Elke lepel bevat 20 gram compleet eiwit uit biologisch erwteneiwit, biologische quinoa, biologisch hennep-eiwit en chiazaad. Bovendien bevat elke portie 2 volledige fruit- en groente-eenheden: alfafa, spirulina, chlorella Algen en acai Fruit
  • Uitstekende voedingswaarde: eiwit Superfood bestaat uit 7 alkaliserende groenten, 9 voedingsrijke vruchten en groenten, 11 koolhydraten, 4 g suiker en 6 g vezels
  • Ideaal voor iedereen: Amazing Grass-producten zijn niet genetisch gemodificeerd, glutenvrij, zuivelvrij en zijn volledig door de USDA goedgekeurd biologisch. Dit betekent dat 95% of meer van de ingrediënten biologisch gecertificeerd zijn
Protein Superfood Vanilla (340g)
€ 26,99(€ 79,38 / 1 KG)
  • Wonderlijke ingrediënten:Elke lepel bevat 20 gram compleet eiwit uit biologisch erwteneiwit, biologische quinoa, biologisch hennep-eiwit en chiazaad. Bovendien bevat elke portie 2 volledige fruit- en groente-eenheden: Alfalfa, Spirulina, Chlorella Algen en Acai Fruit.
  • Wonderlijke voedingswaarden: Protein Superfood bestaat uit 7 alkaliserende groenten, 9 vruchten en groenten die veel voedingsstoffen bevatten, 11 koolhydraten, 4 gram suiker en 6 gram vezels
  • .
  • Weldig voor iedereen: Amazing Grass-producten zijn niet genetisch gemodificeerd, glutenvrij, zuivelvrij en volledig erkend als biologisch door de USDA. Dit betekent dat 95% of meer van de ingrediënten biologisch gecertificeerd zijn.
Vegan Rice Protein (1000g)
Zec Plus Nutrition
Vegan Rice Protein (1000g)
€ 29,99(€ 29,99 / 1 KG)
  • Bevat geen melk of eieren, maar wel een extra portie essentiële en semi-essentiële aminozuren, die essentieel zijn als bouwstenen van eiwitten bij een gerichte spiergroei
  • Het recept met plantaardige zoetstof uit honingkruid en vetarme cacao bevat iets minder dan 100 calorieën per shake en is het meest geschikt voor een koolhydraatarm en caloriearm dieet
  • De iets zoetere rijsteiwit maakt deze eiwitshake tot een smakelijke aanvulling, wat niet alleen een goede optie is voor veganisten of vegetariërs
Gold Standard 100% Plant - 33g - Chocolate
Optimum Nutrition
Ausverkauft
  • Du sparst -45%
Gold Standard 100% Plant - 33g - Chocolate
€ 1,99€ 1,09(€ 33,03 / 1 KG)
Uitverkoop | bespaar 45% zonder code
  • 100% vegane Inhaltsstoffe
  • 24g hochwertiges rein pflanzliches Protein pro Portion
  • Ohne künstliche Farbstoffe und Aromen
  • Direkt vom Hersteller, Original-Ware in Spitzen-Qualität
  • Du sparst -53%
Vegan Protein Blend - 2500g - Unflavoured
€ 61,99€ 29,19(€ 11,68 / 1 KG)
Uitverkoop | bespaar 39% zonder code
  • Bevat het volledige aminozuurprofiel
  • Verbeterde smaak en textuur
  • Tot 22 g compleet eiwit per portie
  • Slechts tot 110 calorieën per portie
  • Du sparst -10%
Bio Protein Shake Pur Plus (500g)
€ 19,90€ 17,99(€ 35,98 / 1 KG)
  • Organische kwaliteit, glutenvrij en veganistisch
  • 78% plantaardig eiwit
  • Gebaseerd op een combinatie van erwten- en rijsteiwit met spinaziepoeder
  • Bevat melkzuurbacteriën
  • Du sparst -53%
Vegan Protein Blend - 2500g - Strawberry
€ 61,99€ 29,19(€ 11,68 / 1 KG)
Uitverkoop | bespaar 39% zonder code
  • Bevat het volledige aminozuurprofiel
  • Verbeterde smaak en textuur
  • Tot 22 g compleet eiwit per portie
  • Slechts tot 110 calorieën per portie
Smart Protein Plant Powder (600g)
Dextro Energy
Ausverkauft
  • Du sparst -12%
Smart Protein Plant Powder (600g)
€ 24,99€ 21,99(€ 36,65 / 1 KG)
  • Tot 22g eiwit per portie
  • Uit vier plantaardige bronnen (erwten, rijst, zonnebloem- en pompoenzaad)
  • Met aminozuren
Baowow Vegan Protein Organic (400g)
Berlin Organics
Ausverkauft
Baowow Vegan Protein Organic (400g)
€ 21,99(€ 54,97 / 1 KG)
  • Geselecteerde en hoogwaardige plantaardige grondstoffen van gecontroleerde biologische teelt
  • Met waardevolle eiwitten uit erwten, rijst, zonnebloem en hennep
  • Uniek aangevuld met baobabvruchtpoeder voor extra vezels
Organic Hemp Protein (180g)
MEDIHEMP
Ausverkauft
Organic Hemp Protein (180g)
€ 13,49(€ 74,94 / 1 KG)
  • Organisch gecertificeerd
  • Eiwit van hoge kwaliteit uit biologische hennep
  • Een eiwitbron op plantaardige basis
  • Met bessen- of chocoladesmaak
  • Du sparst -19%
  • NEU
Teejay’s Must-haves
€ 73,96€ 59,90(€ 28,25 / 1 KG)
4.3/5 (57)
  • Hydrolised Collagen (400g): 100% Kollagenhydrolysat mit bis zu 9,5 g Eiweiß pro Tagesdosis
  • Vanilla Caramel Bar (12x55g): Proteinriegel mit einem Überzug aus weißer Schokolade, einer cremigen Karamell-Schicht & 19 g Protein pro Riegel
  • Vegan Protein (1000g): Proteinpulver auf Basis von Ackerbohnen-, Erbsen- & Kürbiskernprotein mit bis zu 78% Eiweiß
  • Du sparst -26%
  • Portofrei
2 x Bodylab24 Vegan Protein (1000g) + Shaker
€ 64,97€ 47,90(€ 23,95 / 1 KG)
4.1/5 (41)
  • Bestel nu voor de dealprijs in een dubbelpak + shaker
  • Puur veganistisch eiwitpoeder gemaakt van veldbonen-, erwten- en pompoenpitteneiwit
  • Tot 78% eiwit
  • Goed oplosbaar en verkrijgbaar in 4 varianten
  • Du sparst -58%
  • Portofrei
  • NEU
Vegan Protein 2er Pack
€ 35,98€ 14,99(€ 16,66 / 1 KG)
  • 2x Vegan Protein (450g): Romige proteïneshake op basis van veldbonen-, erwten- en pompoenzaadproteïne met minstens 79 g eiwit per 100 g
  • Zonder toegevoegde suiker²

Eiwitshakes informatie

Andere categorien in Eiwitten: Whey Protein, Whey Isolaat , Caseine shakes , Overige Eiwitshakes .

1. Eiwitten, wat zijn dat?

Eiwitten zijn onder andere de bouwstenen van ons lichaam. Eiwitten bestaan uit verschillende soorten aminozuren. Sommige mensen vragen zich af wat het verschil is tussen eiwitten en proteine. Er is geen verschil tussen eiwitten en proteine. Proteine is internationaal meer bekend omdat het engelse woord voor eiwitten, proteins is. Er is wel een verschil in de soort eiwitten die we binnen kunnen krijgen. Plantaardige eiwitten bevatten vaak een andere aminozuren complex dan dierlijke eiwitten en worden dus ook anders opgenomen door het lichaam. De meeste eiwitshakes die door sporters gedronken worden bevatten wei eiwitten, ook wel Whey genoemd. Het is belangrijk om de juiste eiwitten binnen te krijgen die goed zijn voor de opbouw van spieren.

2. Wat hebben eiwitten te maken met spieropbouw?

Eiwitten zijn de bouwstoffen onder andere voor spieren. Ze nemen hierdoor een belangrijke rol in als het om spieropbouw gaat. Toch heb je aan alleen eiwitten niet genoeg. Voor spiermassa moet natuurlijk ook hard getraind worden. Deze combinatie zorgt voor optimale omstandigheden voor een spieropbouwende fase.
Met de juiste hoeveelheid eiwitten kan de opbouwende fase nog meer geoptimaliseerd worden.

3. Wat is de beste hoeveelheid eiwitinname per dag?

De optimale eiwitbehoefte is afhankelijk van verschillende individuele factoren. Bijvoorbeeld het gewicht, de leeftijd, de vetvrijemassa en de intensiteit van activiteit.
Als algemene richtlijn voor mensen met een gezond vetpercentage wordt aangeraden ongeveer 0.8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag te nemen voor personen die weinig sporten, 1,2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht voor regelmatige sporters en 2 gram per kilogram lichaamsgewicht voor sporters in spieropbouwende fase.
Is je vetpercentage meer dan 20 procent, dan moet je ongeveer 1.6 tot 2.2 gram eiwit per kg vetvrije massa (lichaamsgewicht – vetmassa) aanhouden.
Zoals hierboven beschreven moet je een hogere hoeveelheid eiwitten nemen als je regelmatig traint om spiermassa op te bouwen. Deze eiwitten kan je uit verschillende bronnen halen.
Dierlijke eiwitten zoals bijvoorbeeld eiwitten uit vlees, vis, melk of eieren. Maar je kan de eiwitten ook uit plantaardige bronnen halen zoals bijvoorbeeld bonen of soja. Eiwitshakes zijn ook verkrijgbaar uit verschillende bronnen. De meest gebruikte bronnen voor eiwitshakes zijn wei en caseine uit koeienmelk voor “dierlijke eiwitshakes” of eiwitten uit soja voor “plantaardige eiwitshakes”.
Atleten in de spieropbouwende fase kunnen het best de eiwitten in kleinere porties nemen. Bijvoorbeeld in 4-6 kleinere maaltijden verdeeld over de dag. Dit zorgt ervoor dat de spieren steeds worden voorzien van voldoende eiwitten en de opname optimaal blijft.

4. Wat zijn de voordelen van eiwitshakes?

Eiwitshakes of proteineshakes bevatten een hoge hoeveelheid eiwitten. Op deze manier kan je gemakkelijke voldoende eiwitten binnen krijgen. De eiwitshakes zijn een nuttige aanvulling op het normale eiwitrijke dieet en zijn erg handig in gebruik.
Een eiwitshake is in veel verschillende smaken te koop. Zodat er voor ieders persoonlijke smaak er altijd een favoriet te vinden is. Soms zijn dat de standaard smakelijk zoals vanille of banaan. Maar er zijn ook eiwitshakes in spannendere smaken te vinden zoals Yoghurt Passievrucht of Pistache.

5. Wanneer is het beste moment om eiwitshakes te drinken?

Je lichaam is tot 48 na de training bezig met het herstel. Het is dus van belang je lichaam altijd te voorzien van voldoende eiwitten. Dit begint natuurlijk al na de training. Een post workout shake wordt dit ook wel genoemd.
Andere tijdstippen waarop een eiwitshake handig is om te drinken zijn net voor het slapen gaan. Een eiwitshake met caseine eiwitten is dan de beste keuze. Dat is een ander soort eiwit dat zorgt voor een langzamere afgifte van eiwitten, waardoor je een langere tijd bent voorzien van eiwitten.
Ondanks dat een caseine eiwitshake je lichaam voor een langere tijd voorziet van eiwitten is het ook een goed plan om zo snel mogelijk na het ontwaken een eiwitshake te nemen. In de nacht heeft het lichaam een lange tijd geen voeding. Wanneer je in de ochtend niet genoeg voeding binnenkrijgt gaat het lichaam spiermassa aanspreken om energie te krijgen. Dat wil je natuurlijk niet hebben!

6. Is het ook mogelijk om teveel eiwitten te nemen?

Het lichaam gebruikt de eiwitten die het nodig heeft voor verschillende processen, energie en spieropbouw. Meer eiwitten dan nodig dragen niet bij aan een beter herstel of opbouw van spiermassa en worden omgezet in vet of verlaten het lichaam via de ontlasting. Overmatige consumptie is nooit goed. Bij een extreem hoge inname van eiwitten worden de nieren extra belast en kan er verzuring van het lichaam optreden. Hou je aan de hierboven voorgestelde aanbevelingen en probeer een gebalanceerd voedingsschema aan te houden.

7. Moeten vrouwen minder eiwitten nemen dan mannen?

Het is een veel besproken misvatting dat vrouwen minder eiwitten moeten nemen dan mannen. Gemiddeld gezien wegen vrouwen minder dus eventueel hebben ze vanuit dat oogpunt inderdaad minder eiwitten nodig. Maar in verhouding tot het lichaamsgewicht maakt dit niet uit. Het lichaam van vrouwen die aan krachttraining doen hebben dezelfde behoeftes als het lichaam van mannen. Dus kort gezegd. Eiwitshakes ondersteunen ook de dames die intensief en efficiënt trainen voor het bereiken van hun doelen.

8. Wat is belangrijk bij het kopen van eiwitpoeder?

Wanneer je op zoek gaat naar een eiwitshake die bij jou past is het belangrijk om naar de goede kwaliteit van de eiwitten te kijken. Hoe hoog is het gehalte eiwit in de shakes en hoe is het aminozuurprofiel daarvan. Let op waar het product geproduceerd is. Productie in de VS en/of Europa heeft altijd de voorkeur. Buiten de kwaliteit is ook de smaak natuurlijk belangrijk. Ga je voor een shake zonder smaak, die altijd puurder is dan een shake met smaak. Kan je niet kiezen welke smaak je wilt zijn er vaak sample packs te koop. Op die manier kan je verschillende smaken eiwitshakes proberen en jouw favoriet uitzoeken.

9. Samenvatting

  • Eiwitten zijn belangrijke bouwstenen van ons lichaam en ondersteunen de spiergroei.
  • De eiwitbehoefte is afhankelijk van jouw gewicht en de intensiteit van de training.
  • De aanbevolen waarde in de fase van spiergroei ongeveer 1,3-1,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht.
  • Eiwitshakes kunnen je op een gemakkelijke manier weer van voldoende eiwitten voorzien.
  • Het lichaam kan maar een bepaalde hoeveelheid eiwitten per maaltijd tot zich nemen. Zorg dus voor een gespreide inname.
  • Ook voor vrouwen zijn eiwitshakes een efficiënte manier om hun lichaam van voldoende eiwitten te voorzien en helpen daarmee ambitieuze trainingsdoelen te bereiken.

Ontvang 30% welkomstkorting!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en mis geen aanbiedingen meer.

Ik wil graag regelmatig per e-mail en post op de hoogte worden gehouden van actuele trends, aanbiedingen en waardebonnen van bodylab.nl. Je kunt je te allen tijde afmelden via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Met mijn registratie ga ik akkoord met de ALV en het Privacybeleid.