GROTE BUIT: ZO GAAT HET WERKEN

BOOTY-ICOON DOREEN

SCHOONHEIDSIDEL: ONDERKANT

Niet iedereen is gezegend met een dikke kont – trainen voor een dikke kont is mogelijk! Met de juiste oefeningen, veel discipline en een uitgebalanceerd dieet.

HOTDEAL: BOOTY BOOST PACK

LAAT JE BUIT GROEIEN

Hoe krijg je nou echt perfect gedefinieerde billen? Laat je inspireren door influencer Doreen en scoor ons nieuwe beautypakket!

Om je eiwitvoorraad aan te vullen - zelfs op vakantie

Wei-eiwit

  • Onze beste wei-formule voor uw spieropbouw
  • Premium wei-eiwit
  • Beste aminozuurprofiel
  • Rijk aan BCAA's
  • Laag in vet en koolhydraten
  • Ideaal in de ochtend en na de training

Pre-workout booster

  • Nieuwe Pre-Workout Booster bij Bodylab24
  • Met essentiële BCAA en andere aminozuren
  • 136 mg cafeïne per portie (10 g) + taurine
  • Verkrijgbaar in verschillende fruitsmaken
  • Gebruik 20-30 minuten voor de training

Stijlvolle shaker

  • Giet er koude melk of water bij
  • Voeg wei of booster toe
  • Goed schudden en genieten!
  • Ideaal voor thuis, in de sportschool of voor onderweg!

CORRECTE TRAINING

Doe het zoals Doreen: door gerichte training in combinatie met de juiste voeding kun jij ook ongelooflijke resultaten behalen!

GEKKE RESULTATEN

En hoe zien jouw billen er over een jaar uit? Ontdek het en start nu met de beste oefeningen en producten van Bodylab24!

Voor je billentraining

Glute Bridges

Ga plat op je rug liggen, buig je knieën en zet je voeten plat op de grond. Breng nu langzaam je bekken omhoog en weer omlaag. Voor nog betere resultaten kun je gewicht op je bekken leggen, bijvoorbeeld met een halterstang.

Squats

De klassieker: Squats in alle variaties trainen je bilspieren en laten ze aanzienlijk groeien. Zorg er echter wel voor dat je ze correct uitvoert en je bilspieren bewust aanspant.

Deadlifts

Deadlifts zijn perfect om de bilspieren te versterken, zowel voor mannen als vrouwen. Leer de oefening bewust kennen en je zult zien dat het de moeite waard is!

0

Je winkelwagen is leeg

Doorgaan met winkelen