BODYLABRepen adventskalender voor fit-couples

Eiwitten – de fundamentele brandstof voor spierfunctie. Hun samenstelling van essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren, de kleinste bouwstenen van eiwitten, is essentieel voor onze overleving.

Ons repenassortiment bij Bodylab24 – een waar succesverhaal, nu uitgebreid met nieuwe repen! Probeer het nu – je kent de Crunchy of Peanut Protein Bar misschien al. Eat Clean, Protein of Energy Oats Bars zijn ook wat ouder en worden nog steeds veel gebruikt. Met de BIG PAPA, de Soft Protein Bar en de 2 Layer Protein Bar bieden we nu drie extra eiwitrepen aan, en de Flap Jack is een nieuwe, grotere haverreep van 100 gram. Echt heerlijk, en nu in een nieuw design!

Sporten kan binnen én buiten. Gezond en fit blijven is ook in de herfst en winter belangrijk. Hoe zit dat bij jou?

Probeer nu de nieuwe Crunchy Protein Bar of de Snickers-achtige Peanut Protein Bar. Trakteer jezelf op een extra portie eiwit in heerlijke reepvorm!

De push-up (hierna ook wel "push-up" genoemd) is een absolute klassieker, maar in veel trainingsschema's wordt hij slechts als warming-up gebruikt. Waarom? Het is een uitstekende en effectieve oefening voor het opbouwen van zichtbare borstspieren, en je kunt hem overal en zonder extra apparatuur doen.

Melatonine is een van de hormonen en neurotransmitters van het lichaam en is grotendeels verantwoordelijk voor ons circadiaans ritme en een goede nachtrust. Het wordt gevormd als metaboliet (tussenproduct) uit serotonine tijdens de tryptofaanstofwisseling en kan door het lichaam zelf worden aangemaakt.