Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Nieuwe motivatie voor hardlopers - een aantal ideeën voor jou
De zomer is eigenlijk de ideale tijd van het jaar om in de frisse lucht te lopen en velen zullen ook deze zomer uitgebreid gebruik hebben gemaakt van de veldwegen, bospaden en hardloopbanen in de s...
Eindspurt - Fitnessweek voor beginners deel 4
Week 4 en de eindspurt van het 4 weken fitnessprogramma voor beginners. Alle oefeningen zijn al bekend en dit laatste gedeelte bevat één keer training C en drie keer training D, dus het is behoorli...
Deel 2 van Fitnessweek 3 - voor beginners
Deel 2 van fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma met de oefeningen voor Training D. Ook hier geldt dat je ongeveer een half uur - drie kwartier de tijd hebt, maar dit zou voor de m...
Fitnessweek 3 voor beginners - deel 1
Fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma bevat oefeningen met een hogere intensiteit. Ondertussen moet een eerste routine worden vastgesteld en moet de afwisseling tussen training- en...
4 weken fitness voor beginners - week 2
In het tweede deel van ons 4 weken fitnessprogramma worden de oefeningen van week 1 herhaald - dus geen nieuwe spierpijn, maar de uitvoering kan worden verbeterd. Dus laten we aan de slag gaan en m...
4 weken fitness voor beginners - week 1
En? Heb je de laatste tijd je astrale lichaam van dichterbij bekeken? Vaak ga je voorbij aan het exacte uitzicht in de spiegel en ben je meer dan verrast met de volgende boodschappen in de kleedkam...
