Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Ongetwijfeld heb je wel eens voor het dilemma gestaan. Je hebt de hele dag goed je best gedaan om gezond te eten, suikers te minderen, een lekkere gymsessie erop zitten en ook nog vet- en koolhydra...
Een (nog betere) Beach Body in 2-3 weken
Sta je op het punt om over enkele weken op vakantie te gaan? Maar ben je nog niet helemaal in de shape die je wilt? Probeer dan de richtlijnen hieronder eens te volgen. Het vraagt wel het maximale ...
Aangezien er nog veel onwetendheid blijkt te zijn over het verschil tussen whey protein en whey protein isolaat gaat deze blog verder in op het verschil tussen deze twee soorten. Beide whey-soorten...
Haal het beste uit je supplementen!
Regelmatig krijg ik de vraag of supplementen nu echt werken. Een vraag waar wij, bodybuilders en fitnessatleten, het antwoord uiteraard al een tijdje op weten. Toch is dit geen domme vraag! Want ho...
Maar wat eet je dan allemaal op een dag? Ook een vraag die ik geregeld krijg. Daarom heb ik een dag bij gehouden wat ik allemaal eet, inclusief foto’s. Let wel, dit is natuurlijk afgestemd op mijn ...
Pieters voedingsstrategieën - Deel 2
In mijn vorige blog (Voedingsstrategieën Deel 1) heb ik beschreven hoe ik de macronutriënten zo effectief mogelijk gebruik om droog te worden en tegelijkertijd spiermassa op te bouwen. Aanvullend h...
