Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Pieters voedingsstrategieën - deel 1
In mijn vorige blogs Trainingsprincipes Deel 1 en Trainingsprincipes Deel 2 heb ik diverse punten besproken om je training te kunnen verbeteren. Het resultaat van je training is niet alleen afhanke...
Voeding om te Presteren - Cafeïne
We ontcijferen het laatste wetenschappelijke onderzoek om je te helpen het meeste uit je training, dieet en supplementen te halen.
Voeding om te Presteren - Hydratatie
We ontcijferen het laatste wetenschappelijke onderzoek om je te helpen het meeste uit je training, dieet en supplementen te halen.Lees hier meer over de juiste hydratatie.
De 12 Regels van het Grote eten! - Deel 2
Even wat rekenwerk, waar veel mensen toch nog weinig van lijken te begrijpen. Je bent dagelijks gemiddeld maar een uur of zo in de sportschool, en dat betekent dat er nog 22-23 uur over zijn, waarb...
De 12 Regels van het Grote eten! - Deel 1
Even wat rekenwerk, waar veel mensen toch nog weinig van lijken te begrijpen. Je bent dagelijks gemiddeld maar een uur of zo in de sportschool, en dat betekent dat er nog 22-23 uur over zijn, waarb...
Hoe vaak heb je niet horen zeggen ‘je kan per maaltijd niet meer dan 30 gram eiwit verwerken’, of iets dergelijks? Dit zou dan betekenen dat alles wat je meer eet verloren zou gaan. Zulke dingen ho...
