Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Fitnessweek 3 voor beginners - deel 1
Fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma bevat oefeningen met een hogere intensiteit. Ondertussen moet een eerste routine worden vastgesteld en moet de afwisseling tussen training- en...
4 weken fitness voor beginners - week 2
In het tweede deel van ons 4 weken fitnessprogramma worden de oefeningen van week 1 herhaald - dus geen nieuwe spierpijn, maar de uitvoering kan worden verbeterd. Dus laten we aan de slag gaan en m...
Bombardeer je schouders met deze Schouder-Killing-Workout!
Heb je vandaag schouders op het programma staan? Check dan deze killer van een schouderworkout!
4 weken fitness voor beginners - week 1
En? Heb je de laatste tijd je astrale lichaam van dichterbij bekeken? Vaak ga je voorbij aan het exacte uitzicht in de spiegel en ben je meer dan verrast met de volgende boodschappen in de kleedkam...
Gewoon chillen op het strand of heb je zin om toch te bewegen?
Wie naar het strand gaat, kijkt meestal uit naar lange dagen op en in het water. Chillen is aan de orde van de dag - of heb je zin in een kleine fitnesssessie?
Spierpijn - geliefd en vervloekt
Wie weet het niet, spierpijn. Het maakt niet uit of je een hard-core sporter of beginnende atleet bent, iedereen heeft soms last van een samentrekking van de spieren. En je bent er trots op dat het...
