Tijdschrift

VEGAN - wat informatie over het trendonderwerp

Veganisme is een hot trend onder zowel sporters als niet-sporters. De trend heeft nu ook de supplementenmarkt bereikt.

Tips voor eiwitinname afgestemd op jouw behoeften

Een dieet volgen dat voldoende eiwitten levert, is niet altijd gemakkelijk. Voor mensen die niet actief zijn, is de benodigde dagelijkse hoeveelheid beheersbaar. Tijdens een dieet en tijdens het sp...

Soja-eiwit versus wei-eiwitisolaat

Als atleet ben je niet alleen fit tijdens de training, maar ben je meestal ook een expert op het gebied van voeding. Je begrijpt het belang van een uitgebalanceerde, gezonde voeding om je doelen te...

Proteïnebom - dessert, ontbijt of lichte maaltijd

Steffi stuurde ons een heerlijk en supersimpel idee uit haar verzameling eiwitrecepten. Een echte eiwitbom. Je vindt er meer op haar Instagram-account.

Checklist voor de juiste wei-aankoop

Het kiezen van de juiste eiwitshake is voor velen een uitdaging. Op welke criteria moet je letten? Waar moet je op letten bij het winkelen? Onze checklist is bedoeld om u te helpen bij het maken v...

Top BCAA-supplementen

BCAA's zijn flexibel te gebruiken, voor en na de training, en zelfs tijdens fysieke activiteit. Ze hebben het voordeel dat ze niet in de lever en maag worden verwerkt. Ze zijn daardoor in hun volle...