Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Rush Enraged - vs - Hell NO - Pre Workouts in Review
In deze blog nemen we twee verschillende pre-workoutproducten van het merk Stacker2 onder de loep: Rush Enragesd en Hell NO. Beide pre-workouts, maar verschillend in formule en samenstelling.
Het berekenen van de caloriebalans is niet eenvoudig, vooral niet voor beginners die spieren willen opbouwen. Na verloop van tijd krijg je een goed gevoel voor de hoeveelheden en de inhoud ervan. E...
Pieter - Haal het MEESTE uit je supplementen!
Waarom neem ik welke supplementen en wanneer? Deze vraag krijg ik regelmatig. Ik heb een paar tips voor je op een rijtje gezet over hoe je ze kunt gebruiken en de juiste supplementen kunt kiezen.
Natasja Evers – Fit op vakantie
De zomer is alweer een tijdje aan de gang. In deze maanden vind ik het extra lastig om me strikt aan mijn eetpatroon te houden. Je kent het vast wel: naast de feestdagen en het klassieke vakantiege...
Voedingsprogramma voor spieropbouw - Deel 8
We hebben al enkele belangrijke uitzonderingen op de GI-norm (glycemische index) besproken. Zo kan de consumptie van koolhydraten onder andere bijdragen aan ongewenste vetopslag. Laten we ons nu ri...
Voedingsprogramma voor spieropbouw - Deel 7
De voedingsstrategie, die gebaseerd is op de juiste voedingsverhouding, gaat ervan uit dat eiwitten, vetten en koolhydraten (kortweg macronutriënten), geconsumeerd in de aanbevolen verhoudingen, su...
