Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Het belang van een gezond dieet kan niet genoeg benadrukt worden, vooral als je fysiek actief bent. Toch onderschatten veel atleten vaak het voedingsaspect van trainingssucces en nemen het niet ser...
Creatine en alcohol - een dubieuze combinatie
Een spijkerbroek op een versgeverfde witte bank, spaghetti bolognese met een lichtgekleurde blouse, of Menthos met cola – sommige dingen kun je beter vermijden. Hetzelfde geldt voor creatine en alc...
Voeding voor marathonlopers + supplemententips
Of je het nu joggen, hardlopen of duurlopen noemt, conditie en uithoudingsvermogen zijn in ieder geval vereist. Natuurlijk kun je kiezen voor haalbare afstanden (5 of 10 km), maar voor ambitieuzere...
Checklist voor de juiste wei-aankoop
Het kiezen van de juiste eiwitshake is voor velen een uitdaging. Op welke criteria moet je letten? Waar moet je op letten bij het winkelen? Onze checklist is bedoeld om u te helpen bij het maken v...
BCAA's zijn flexibel te gebruiken, voor en na de training, en zelfs tijdens fysieke activiteit. Ze hebben het voordeel dat ze niet in de lever en maag worden verwerkt. Ze zijn daardoor in hun volle...
BCAA of EAA - een vergelijkende controle
Als je regelmatig naar de sportschool gaat, ben je waarschijnlijk bekend met de term BCAA. Maar hoe werken deze 'vertakte aminozuren' precies en hoe verschillen ze van EAA's? Schakel even over naar...
