Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Gebruik van weight gainers in verschillende sporten
Als je ook maar een beetje aan sport doet, ken je waarschijnlijk een succesformule: fysieke en mentale fitheid bereik je niet alleen met regelmatige krachttraining. Een gezonde en evenwichtige voed...
Je hebt de term 'Tabata' misschien wel eens gehoord in verband met fitness en fitnesstraining. De naam zegt echter niet precies wat het inhoudt. Hierbij een kort overzicht van wat Tabata eigenlijk...
Proteïnebom - dessert, ontbijt of lichte maaltijd
Steffi stuurde ons een heerlijk en supersimpel idee uit haar verzameling eiwitrecepten. Een echte eiwitbom. Je vindt er meer op haar Instagram-account.
Houd je training onder controle - tips van Bodylab24
En dat bedoel ik letterlijk. Tijdens zwaardere trainingen raken je handen vaak vermoeid, vooral tijdens intensieve rugtraining. Een kleine selectie aan hulpmiddelen en accessoires kan dit helpen vo...
Creatine ter verbetering van de sportprestaties
Als mensen de term creatine (of creatine/creatine) horen, denken de meeste mensen waarschijnlijk aan de echt "grote" mannen in de sportschool. De stof levert een extra dosis ATP (adenosinetrifosfaa...
Vrouwen en creatine – een nuttig supplement?
Steeds meer vrouwen gaan naar de sportschool om gewichten te heffen, niet alleen om algemene fitnesslessen te volgen. Maar gebruiken ze ook al die bekende sportsupplementen die hun mannelijke colle...
