Tijdschrift

Plantaardige wei voor veganisten en vegetariërs

Veganistisch leven wordt steeds meer een 'hippe' levensstijl. Ooit beschouwd als eco-freaks met wollen sokken, hebben veganisten nu hun weg gevonden naar modieuze sociale kringen. Maar wat zit er p...

Eiwitshakes voor vrouwen

Eén ding is zeker: ook vrouwen hebben de sportschool en krachttraining ontdekt. ​​Meer vrouwen trainen tegenwoordig met dumbbells en apparaten dan drie jaar geleden. Een welkome ontwikkeling, want ...

Proteïneshakes - onze top 5

Het aanbod van Bodylab24 is afgestemd op de wens van talloze sporters om hun voeding te verrijken met hoogwaardige sportvoedingssupplementen. We hebben veel tijd en energie gestoken in de ontwikkel...

Het juiste moment voor een proteïneshake

Eiwitten zijn een essentiële bouwsteen voor ons lichaam. Wil je maximale spiergroei? Verdeel je eiwitinname dan zo gelijkmatig mogelijk over je maaltijden gedurende de dag, zodat je lichaam altijd ...

Lactosevrije eiwitshakes

Schud het gewoon – voor, na of tussendoor. Misschien ben je er al helemaal in, of moet je nog wennen aan de smaak en ingrediënten van shakes. Sommige shakes zijn ook geschikt voor mensen met dieetb...

Zin in heerlijke wei-pannenkoeken?

Zondag is pannenkoekendag! Nou ja, dat was in ieder geval vaak zo voordat je je dieet aanpaste aan 'spieropbouw' en gretig naar de dichtstbijzijnde sportschool ging. Tijdens deze fases geven veel...