Tijdschrift

De 10 onmisbare types in de sportschool! Deel 2

Na de individuele blogs over het onderwerp "Overleven in de sportschool", hebben we ze nu samengevoegd tot een overzichtelijk geheel – om steeds weer opnieuw te lezen en om te lachen :). Hier is de...

Floortjes' pad naar de Open Kampioenschappen in Rotterdam 2017!

Hé! Nog maar een paar weken tot de Open Kampioenschappen in Rotterdam op 9 april. Dit is al de derde bikinifitnesswedstrijd waaraan ik meedoe – we zullen zien :).

De 10 onmisbare types in de sportschool! Deel 1

Na de individuele blogs over het thema "overleven in de sportschool" hebben we deze nu samengevoegd tot een overzichtelijk geheel. Zo kun je ze keer op keer lezen en er om lachen :).

Heb je ze al gezien? Deze echte krachtpatsers op het grote scherm.

Na een lange pauze zijn de sterren Jean-Claude van Damme en Dolph Lungren weer samen te zien in een film, maar in tegenstelling tot Universal Soldier dit keer niet als tegenstanders, maar als bondg...

Een sportieve start van 2017, toch?

Het valt niet te ontkennen: de winter hield ons lange tijd stevig in zijn greep. Moeder Natuur draagt ​​nog steeds af en toe wit, het kraakt nog steeds onder mijn voeten als ik 's ochtends door be...

Voedingstips voor je spieropbouw 5

Vlees en groenten zijn de laatste twee dingen die belangrijk zijn voor je spieropbouw. ​​Daarom zijn ze het onderwerp van deze korte en laatste blog.