Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Hoe krijg je die felbegeerde sixpack? Hier zijn een paar tips om je core te trainen tot een echte sixpack, net als een fitnessmodel.
GYM-TALK - De eenvoudigste oefeningen voor binnen en buiten
Nieuws van Gym Talk: Je kent het vast wel: geen zin om de deur uit te gaan, omdat - het weer te mooi is, binnen trainen geen optie is, - het te slecht is om naar de sportschool te fietsen... Altern...
De zomer komt eraan, tijd om de huidige fitnesstrends van het jaar te bekijken. Veel hypes van voorgaande jaren zijn uitgegroeid tot echte trends. Steeds meer mensen zoeken naar een sociale ervarin...
X-Men Mutant Wolverine in een nieuwe film
We zijn terug met een nieuwe blog over Films & Spieren! Geen trivia meer over de film, alleen nieuws over het trainingsschema van hoofdrolspeler Hugh Jackman. Natuurlijk willen we ook de offici...
GymTalk met Rick – Spiergroei onder spanning!
4-0-2-0, 3-1-1-1 of zelfs 1-0-1-0? Wat in eerste instantie lijkt op wiskundige formules, verwijst vaak naar specifieke trainingsschema's in de sportschool, ongeacht de gangbare sets en bijbehorende...
Hoe je je training nog effectiever kunt maken - GymTalk met Pieter
Iedereen die regelmatig naar de sportschool gaat, heeft meestal fysieke zwakheden die verbeterd moeten worden. Soms gaat het om specifieke delen van de borstspieren, soms om andere spiergroepen. Ma...
