Tijdschrift

Bodylab24 Fit Foods sauzen in vergelijking

Uiteraard waren we erg blij dat we via de klassieke sociale mediakanalen veel positieve feedback kregen en dat de producten al snel veel fans vonden. Niet alleen vanwege de goede voedingswaarden, m...

Gert-Jan Mastenbroek op de Walter Cup 2016

Gert-Jan Mastenbroek was in 2015 de verrassende winnaar van zijn klasse op de YBF. Hij deed toen zijn eerste ervaring op met een bodybuildingwedstrijd. Eind vorig jaar deed hij mee aan de Walter Cu...

Gert-Jan Mastenbroek en zijn wedstrijdvoorbereiding - Tussentijds verslag Deel III

Kort voor de wedstrijd - het derde tussentijdse verslag over zijn reis naar de Walter Cup. Gert-Jan Mastenbroek was de verrassende winnaar van de YBF 2015 in zijn klasse – zijn eerste wedstrijd t...

Blootsvoets versus schoenen bij gewichtheffen

Is het eigenlijk beter om met schoenen te trainen of kun je beter op blote voeten gewichten heffen? Over het algemeen wordt aangenomen dat trainen op blote voeten een positief effect heeft op je...

8 tips voor jouw ster in een gezonde levensstijl

Onze vraag aan Willeke: Hoe definieer je 'fit' of 'in vorm zijn' en welk advies zou je anderen geven die een gezondere levensstijl willen beginnen? Ik zou 'fit' of 'in vorm zijn' definiëren als je ...

Motivatie in de winter! door Natasja Evers

De dagen zijn kort, de nachten lang en donker. Het is koud. En eigenlijk zijn het weer en het seizoen precies goed om op de bank te zitten, gewikkeld in een knus dekentje en met een kop thee. Maar...