Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
21-daagse metabolische kuur - een persoonlijk ervaringsverslag
Een verslag over de metabolische kuur – voor iedereen die het wil uitproberen en misschien wel dankbaar is voor een tip of twee.
Wei-eiwit als ingrediënt in recepten - tips van Eva-Louise
De meeste mensen, vooral atleten, zijn zich waarschijnlijk wel bewust van de belangrijke functie die eiwitten spelen als bouwsteen van ons lichaam. Voldoende eiwitinname is essentieel, vooral als j...
Pieter van der Plas is een van de meest ervaren sporters in zijn vakgebied. Soms gebeuren er vreemde dingen in de sportschool. Soms lijken ze onschuldig. Zo zijn er mensen die constant gapen tij...
Spieropbouw - een wetenschappelijk perspectief!
Voldoende eiwitinname is vooral belangrijk tijdens de spieropbouwfase. Eiwitten zijn de kleinste bouwstenen van spieren en vormen daarmee de basis voor spiergroei en -behoud.
Het geheim van succesvolle metabolische training: explosieve bewegingen met je eigen lichaamsgewicht in combinatie met gerichte krachttraining. Wij hebben een aantal voorbeeldtrainings- en voeding...
Een paar dagen hebben we al een voorproefje gekregen van de hopelijk naderende zomer. Veel meiden hebben behoefte aan en willen sporten in de frisse lucht. Bij zomerse temperaturen verliest de spor...
