Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Optimale training met behoud van spiermassa
Bij een dieet moet gewichtsverlies zo snel mogelijk merkbaar zijn. We willen vet verliezen en tegelijkertijd waardevolle spiermassa behouden. Om een strak en gespierd lichaam te behouden, moeten ...
Voldoen uw trainingsresultaten niet aan uw verwachtingen? Bent u niet tevreden met uw training? Dan is het tijd voor “Hypertrofie-Specifieke Training”, kortweg HST. Dit is een speciaal trainings...
Tegenwoordig bevat elke verpakking informatie over de hoeveelheid vet, koolhydraten en eiwitten. Maar hoe worden deze waarden omgerekend naar calorieën? Pas als deze waarden bekend zijn, kun je een...
De ‘juiste’ training en de optimale opleiding?
Het doel van een bodybuilder is om op het podium te verschijnen met een zo groot en gespierd mogelijk lichaam. Het is echter niet voldoende om hier en daar spiergroepen te ontwikkelen; de spieren m...
Wei-eiwit: een ideale eiwitbron voor sporters
Wei is een bijproduct dat overblijft na de productie van kaas. Het bestaat voor 94% uit water, voor 4-5% uit lactose en is vrijwel vetvrij. Wei werd vroeger als afvalproduct afgevoerd. Verschillend...
Onze eiwitten worden verwerkt met behulp van een speciaal productieproces, het "ultrafiltratieproces" (cross-flow ultrafiltratie), waarbij het eiwit geen warmtebehandeling ondergaat en dus niet wor...
