raadgever

1500x500_ratgeber_05

Alles over vetzuren

"Vet" wordt vaak geassocieerd met negatieve connotaties en bestempeld als "dikmakend". Met een energie-inhoud van 38,9 kJ (9,3 kcal) per gram zijn vetten de belangrijkste energiebron voor de mens e...

1500x500_ratgeber_03

Alles over vitamines en vitale stoffen

Vitaminen zijn organische verbindingen die niet als energiebron worden gebruikt, maar voor andere vitale lichaamsfuncties. Het lichaam kan de benodigde hoeveelheid niet zelf aanmaken; deze moet via...

Wheyprotein vs Weight Gainer

Hoe vind je de juiste proteïneshake?

In dit artikel geven we je tips voor het kiezen van de juiste eiwitshake. In dit voorbeeld gaan we ervan uit dat je op zoek bent naar een goede eiwitshake van verschillende hoogwaardige bronnen.

1500x500_ratgeber_18

Alles over eiwitten

De meest voorkomende vorm van sportvoedingssupplementen zijn eiwitsupplementen. Eiwitten zijn nodig voor de celstructuur en daarom kan geconcentreerde eiwitinname leiden tot snellere spiergroei. Ei...

0

Je winkelwagen is leeg

Doorgaan met winkelen