Ik wil graag regelmatig informatie ontvangen over actuele trends, aanbiedingen en vouchers van bodylab.nl via e-mail en post. Ik kan mij op elk moment uitschrijven via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Door me te registreren ga ik akkoord met de algemene voorwaarden en het privacybeleid.
Honger tijdens wielerwedstrijden/wielertrainingen - de hongerkramp
Vorige week gebeurde het weer: ik kreeg midden in mijn training een hongeraanval. Dat gebeurt wel eens als ik van tevoren niet genoeg gegeten heb. Meestal levert drie uur fietsen zonder tussendoort...
We hebben een paar basisoefeningen voor je samengesteld waarmee je je basisconditie kunt testen, als circuittraining in de sportschool of thuis. De meeste oefeningen kun je met weinig tot geen appa...
8 redenen waarom HIIT tot succes leidt - door Willeke Zorg
Waarom HIIT zo goed werkt - er zijn in principe 8 redenen!
