Tijdschrift

Willeke BLOG

8 tips voor jouw ster in een gezonde levensstijl

Onze vraag aan Willeke: Hoe definieer je 'fit' of 'in vorm zijn' en welk advies zou je anderen geven die een gezondere levensstijl willen beginnen? Ik zou 'fit' of 'in vorm zijn' definiëren als je ...

1500x500_Natasja-Evers

Motivatie in de winter! door Natasja Evers

De dagen zijn kort, de nachten lang en donker. Het is koud. En eigenlijk zijn het weer en het seizoen precies goed om op de bank te zitten, gewikkeld in een knus dekentje en met een kop thee. Maar...

1500x500_Pieter-van-der-Plas

Activeer het beest in jou!

Pieter van der Plas is een van de meest ervaren sporters in zijn vakgebied. Soms gebeuren er vreemde dingen in de sportschool. Soms lijken ze onschuldig. Zo zijn er mensen die constant gapen tij...

1500x500_Natasja-Evers

Buitentraining met Natasja!

Een paar dagen hebben we al een voorproefje gekregen van de hopelijk naderende zomer. Veel meiden hebben behoefte aan en willen sporten in de frisse lucht. Bij zomerse temperaturen verliest de spor...

1500x500_Pieter-van-der-Plas

Pieters favoriete formule voor na het sporten!

Pieter van der Plas is een van de meest ervaren atleten in zijn vakgebied en heeft in de loop der jaren diverse voedingssupplementen geprobeerd. Hij weet precies hoe ze zijn lichaam beïnvloeden. Da...

1500x500_Pieter-van-der-Plas

Pieters succesrecept voor sterkere borstspieren.

Het trainen van je borstspieren wordt vaak beschouwd als een van de makkelijkste workouts. Veel mensen hebben echter moeite om snel vooruitgang te boeken. Pieter deelt 6 tips voor nóg grotere borst...

0

Je winkelwagen is leeg

Doorgaan met winkelen